Списание април 2017 | Предишни броеве Лечение на диабет, свързан със затлъстяване Личен блог на д-р Хосе Висенте Ферер При лечението на диабет, свързан със затлъстяването, основният акцент трябва да бъде върху отслабването и подобряването на начина на живот. Възрастният диабет е следствие от повече от един стил [...]

2017

Лечение на диабет, свързан със затлъстяване

Личен блог на д-р Хосе Висенте Ферер

При лечението на диабет, свързан със затлъстяването, основният акцент трябва да бъде върху отслабването и подобряването на начина на живот.

Възрастният диабет е още една последица от неадекватен начин на живот: ядем повече, отколкото ни е необходимо, спортуваме по-малко, отколкото трябва, трупаме мазнини в тялото, особено в корема ...

Физически упражнения, адаптирани към затлъстяването

Паула Авеланеда - диетолог-диетолог

Основната причина, поради която пациентите не извършват физическа активност рутинно, е липсата на време в ежедневието им. Днес живеем с много натоварен начин на живот, с подходящите часове за работа, водим децата на училище, готвим, вършим домакинска работа, с няколко часа почивка ...

Ние предлагаме поредица от упражнения, така че пациентите да могат да изпълняват за кратко време (започвайки само с 8 минути), което е ефективно и лесно за изпълнение.

5 психологически ползи от физическите упражнения при затлъстяване

Йоланда Мелеро - психолог

Повечето от нас знаят, че физическите упражнения при затлъстяване са един от най-важните стълбове (заедно с диетата), за да може да се реши този важен проблем. Всъщност всички експерти са единодушни, че без добро ниво на физически упражнения качеството на живот е сериозно намалено, независимо дали е при затлъстели хора или не.

В тази статия ще обсъдим какви психологически ползи можем да получим, ако изпълняваме физически упражнения при затлъстяване.

Свидетелство за диабетна хирургия. Кармен, на 64 години. Учител.

«Казвам се Кармен и опознах Clínica Obésitas, защото ми го препоръча ендокрин.

Претърпях диабетна хирургия преди 1 година, оттогава проблемът ми с диабета изчезна и дихателните ми проблеми се подобриха неимоверно. Също така съм свалил повече от 30 кг.

След операцията продължавам да се наслаждавам на храната, по-щастлив съм и искам да живея. Отново се разпознавам в огледалото. На физическо ниво не се уморявам и мога да правя каквото и да предложа. "
(Прочетете пълното свидетелство)

Показания за стомашен байпас. Кармен, на 57 години. Пенсионер.

«Казвам се Кармен и открих Clínica Obésitas онлайн. Претърпях стомашна байпас преди 1 година и 9 месеца и оттогава свалих 50 кг.

Това, което ме накара да взема решение за операция, бяха физическите проблеми, които ми причинява затлъстяването: умора, удавяне, болка в гърдите и лош дъх. Освен това не ми беше приятно със себе си и не ми се искаше да излизам. "
(Прочетете пълното свидетелство)

Здравословна рецепта за какаова торта

Здравословната рецепта за какаов пандишпан не съдържа добавени захари, тъй като за да му се придаде сладост, вместо него се използват фурми и зрели банани. Всички използвани съставки са естествени, така че могат да бъдат включени в здравословната диета.

Включвайки яйцата в рецептата, ние осигуряваме протеини с висока биологична стойност, което позволява правилното поддържане на мускулната маса.