Ако е време да кърмите и се чудите каква е грижата за гърдите по време на кърмене, това е много основателна грижа. Продължете и следвайте препоръките, предложени в тази публикация.

избягвате

Преглед и одобрение от лекар Нелтън рамос на 29 декември 2018 г.

Последна актуализация: 17 януари 2019 г.

Много жени са загрижени за това как ще изглеждат гърдите им след кърменето на бебетата. С оглед на това със сигурност ще се запитате, как мога да се грижа за гърдите по време на кърмене? Може ли да се избегнат задръствания и инфекции? Някои жени имат тези усложнения на гърдата при кърмене. Следвайки тези съвети, можете да ги избегнете.

Сученето на бебето може да причини дискомфорт и чувствителност в зърната, дори някои състояния, които пречат на правилното хранене. Поради тази причина, когато кърмите, трябва да полагате специални грижи за гърдите си.

Основна грижа за гърдите по време на кърмене

1. SСпециални сутиени за кърмене

По време на кърмене, Трябва да изберете специални сутиени за кърмене, тъй като те улесняват премахването на гърдата без забавяне. Ето защо трябва да изберете подходящия размер, който ви осигурява необходимата опора, за да избегнете болки в гърба и друг дискомфорт, причинен от тежестта на гърдите ви.

2. Млечни абсорбиращи дискове

Можеш да използваш абсорбиращи подложки между зърното и сутиена, ако имате изтичане на мляко. Сменяйте ги, когато са пълни, за да предотвратите напукване на влага и генериране на бактерии. Най-препоръчителните са от дишащ материал и се продават в аптеките.

3. Не използвайте силни сапуни или алкохол

За да почистите гърдите си трябва да избягвате използването на силни сапуни, алкохол или стягащи продукти, тъй като те изсушават кожата и могат да причинят дразнене или пукнатини в зърната и да причинят дискомфорт, когато бебето суче.

4. Навлажнете зърното с кърмата си

Зърното е една от най-чувствителните зони на гърдата, обикновено когато започнете да кърмите, тя се дразни, напуква и причинява болка и напрежение. Именно поради това трябва да навлажнете зърното си с малко мляко, всеки път, когато приключите с кърменето, след това го оставете да изсъхне на открито. По този начин поддържате добра хигиена, тъй като кърмата съдържа множество антибактериални свойства и лечебни ефекти.

Ако обаче имате силна болка или усещане за парене и тя продължава няколко дни, най-добре е да се обърнете към специалист. Е, те са симптоми на инфекция или друг проблем, който налага лечение.

5. Редовни масажи на гръдния кош

Масажите са част от грижи за гърдите по време на кърмене, те произвеждат големи ползи. По-специално улеснява спускането на млякото. Освен това предотвратява запушване или задръстване на гръдния кош, което може да причини болезнен мастит.

Как можеш да ги направиш? добре масажите трябва да са кръгови движения около ареолата. Трябва да оказвате лек натиск върху гърдите, без да търкате кожата. Повторете движенията в гърдите си и на двете гърди. Препоръчително е да ги правите, преди да започнете да кърмите.

6. Постурална хигиена

Важно е бебето ви да държи зърното правилно, това ще му позволи да суче добре, без да причинява вреда на майка си. От друга страна е необходимо да се научите да изваждате бебето от гърдата, когато то приключи, за да избегнете дърпане и малтретиране. И как можете да го направите? Първо, поставете розовото си на ръба на устните на бебето с цел елиминиране на вакуума, създаден чрез засмукване. По този начин ще се уверите, че тя се отделя плавно от зърното.

Какво да избягвате докато кърмите

Трябва да избягвате измиването на гърдите преди всяко хранене, тъй като това може да навреди. С ежедневна лична хигиена е достатъчно. От друга страна,Защитните кремове или мехлеми не се препоръчват без рецепта, защото като задържат повече влага в зоната, те улесняват появата на пукнатини и екологичният баланс на кожата се нарушава.

Общи съвети за успешно кърмене

По време на кърменето трябва да вземете предвид тези показания, за да избегнете проблеми или дискомфорт при кърмене.

Много е важно да следвате грижите за гърдите по време на кърмене, по този начин можете да кърмите детето си без проблеми.