A здравословно хранене той е ключов във всеки момент от живота. И още, когато имате основна патология, като напр Множествена склероза (МС) . Днес световният ден на МС се отбелязва в световен мащаб и тази година денят се провежда в много специален контекст с пандемията Covid-19. Повече от всякога е важно да бъдете информирани за това как да укрепим имунната система и какви грижи са необходими, за да се вземат предвид .

ключа

Д-р Адриана Кара, специалист по MS във фондация Favaloro и Ineco, вярва, че „особено по това време трябва да гарантираме, че пациентите с MS спазват адекватно хранене и добра хидратация“. По същия начин неврологът, специализиран в МС в германската болница, Едгар Карнеро Контенти, който участва във виртуалния семинар „Множествена склероза по време на Covid-19“, организиран от Биоген за медицинската общност, твърди, че „трябва да знаем профила и стил на живот на пациента, защото е необходимо да се индивидуализират леченията при МС по време на COVID-19 поради въздействието, което те оказват върху имунната система. "

Ето осемте ключа към храненето и грижите в МС по време на пандемията Covid-19:

Какво е МС и какви са ефектите, които произвежда върху тези, които страдат от нея?

МС е хронично, автоимунно възпалително заболяване на централната нервна система, което засяга предимно бялото вещество. Съществуват различни форми на представяне, като най-често се проявяват предимно в огнища и ремисии, а има и по-редки форми, които са прогресивни. Възрастта на появата се изчислява между 18 и 45 години, въпреки че те също могат да се считат за възрасти, по-млади или по-големи от този диапазон

Какви симптоми прави?

Симптомите са много разнообразни и затова е известно като болестта на хиляда лица. Има симптоми, които са видими и лесно откриваеми, като замъглено зрение, двойно виждане, замаяност или нестабилност, изтръпване в ръцете или краката, слабост и/или липса на сила, нарушения на уринирането и други. Тези симптоми имат особеността да продължат повече от 24 часа и в много случаи с пълно или частично възстановяване в рамките на 15 дни. Но има някои симптоми, които са много трудни за тълкуване и са известни като невидими симптоми. В много случаи диагнозата не е лесна.

Адекватното хранене от значение ли е за подпомагане на организма, когато основна патология като МС се появи в здравна ситуация като настоящата? Защо?

Храната винаги е важна за поддържане на тялото и ума здрави и следователно трябва да бъде здрава, пълноценна и разнообразна. Особено по това време трябва да гарантираме, че пациентът спазва адекватна диета и добра хидратация. Регулирайте порциите и тяхната калорична стойност, тъй като физическата активност вече е по-малка от обичайната.

Какви хранителни препоръки се прилагат за хора с основна патология? Има ли обща препоръка или насоки, които да се следват?

Препоръчително е да намалите количеството мазнини от животински произход, да включвате риба 2 до 3 пъти седмично, ако е възможно и да консумирате разнообразие от зеленчуци и плодове всеки ден.

Какви групи храни или продукти трябва да бъдат включени в организма, когато се появи основна патология, като МС, и се следва лечение?

В допълнение към включването на приема на плодове и зеленчуци, тъй като и в двете присъстват антиоксиданти, днес знаем, че омега 3 мастните киселини, присъстващи в рибеното месо, семена, ядки и масла, също трябва да се консумират.

Има ли допълнителна диетична препоръка за бременни и/или кърмещи жени с МС? Необходимо ли е някакво хранително подсилване? Какво би било и защо?

Според СЗО, хранителният статус на бременната жена може да повлияе на здравните резултати на плода, бебето и майката. Известно е, че дефицитът на микроелементи като калций, желязо, витамин А или йод може да доведе до лоши здравни резултати за майката и да доведе до усложнения по време на бременност, излагайки на риск жените и децата.

Какви грижи изисква пациент с МС?

Грижата зависи от клиничната картина, която пациентът представя, времето на еволюция и степента на увреждане, налична по това време. Напълно самодостатъчен пациент в ежедневните и работните си дейности не се нуждае от специални грижи, освен за да му даде ясни насоки за управление на енергията си и избягване на умора. От друга страна, пациент с ограничения и неоправдан в ежедневните дейности, със сигурност се нуждае от мултидисциплинарен екип от грижи, който включва специалист по рехабилитация, невролог, кинезиолог, ерготерапевт, логопедия, невропсихология, медицински сестри и социално подпомагане.

Какви допълнителни мерки е необходимо да се предприемат в настоящия здравен контекст, обусловен от Covid-19?

За пациенти с МС без подозрение за Covid-19, членове на семейството и болногледачи се препоръчва:

  • Оставане вкъщи и спиране на разпространението на коронавируса
  • Често миене на ръцете и спазване на хигиенните препоръки на СЗО с 5 стъпки (мокри ръце, пяна, скраб, изплакване и изсушаване)
  • Бъди спокоен. По време на периоди на социална изолация се съобщава за по-висока честота на тревожност, депресия и безсъние в проценти, които варират между приблизително 34% и 50%.
  • Това е важен момент, през който трябва да предложим групови и социални дейности чрез социалните мрежи, за да поддържаме част от физическата активност и особено социалния стимул.

За болногледачи на пациенти с МС със съмнение за Covid-19 се препоръчва:

  • Поддържайте хигиената на къщата. Ако е възможно, имайте съдове и спално бельо, предназначени само за болния човек и ги измийте обилно със сапун и вода.
  • Използване на каишка, когато те са в същата стая като пациента, като се избягва докосването на брадичката, лицето или очите с ръце. Каишката трябва да се постави с чисти ръце и да се отстрани с чисти ръце, за да се изхвърли незабавно в торба, за предпочитане от дърво или пластмаса.
  • В случай, че пациентът се влоши или покаже по-голям дихателен дистрес, обадете се на 147 в CABA или най-близкия здравен център.