Хранителните разстройства са сред шестте най-разпространени психични разстройства в света. Разбирането, че те се отнасят до емоционална болка, а не до храна, е от първостепенно значение за справяне с тях. По същия начин има различни фактори, които оказват определено влияние върху схващането, което имаме за здраво тяло или идеално тяло, както и върху това на самото тяло. Според скорошно проучване на жени, многократното наблюдение на тела с наднормено или наднормено тегло може да повлияе на възприятията за това как изглежда „нормалното“ тяло, но изглежда не оказва голямо влияние върху удовлетвореността на тялото (Bould et al., 2020) .

излагане

„Възможно е да променим начина, по който жените гледат на телесния размер на другите, като им показват тела с различни размери“, обясни авторът на изследването Хелън Боулд, професор-консултант по детска и юношеска психиатрия в Университета в Бристол и Глостършир, здравеопазване и грижи. NHS Фондация Доверие.

В проучването 93 жени на възраст между 18 и 30 години са разпределени на случаен принцип в една от трите групи. Един от тях многократно е виждал снимки на жени с наднормено тегло; друг видял снимки на жени с поднормено тегло; и последният видя снимки на жени, които не са нито с наднормено, нито с поднормено тегло. За да гарантират, че участниците са обърнали внимание, те трябва да посочат дали снимката има същата идентичност като тази, представена непосредствено преди, или различна идентичност.

Участниците изпълняваха тази задача два пъти дневно в продължение на една седмица. В края на седмицата те завършиха измервания на възприятието си за размера на тялото. „Избрахме първо да изследваме жените, тъй като хранителните разстройства са 5-10 пъти по-чести при жените, отколкото при мъжете“, обясни Боулд.

Изследователският екип откри доказателства, че многократното излагане на различни телесни тегла променя възприятията за размера на тялото на други жени. Жените, които многократно са гледали тела с поднормено тегло, в крайна сметка забелязват, че по-малко тела са с поднормено тегло, а повече тела са с наднормено тегло. Жените, които многократно са гледали тела с наднормено тегло, от друга страна, показват обратния модел.

Но изглежда, че снимките не оказват влияние върху възприятието на участниците за собствения им размер или удовлетвореност от тялото.

Имаше обаче някои доказателства, че снимките са повлияли на идеалния й размер на тялото. Участниците бяха помолени да променят теглото, бюста, талията и размера на ханша на компютърен аватар, за да посочат размера и формата, на които най-много биха искали да приличат. Тези, изложени на леки изображения, обикновено създават по-тънки идеални тела.

„Многократното разглеждане на изображения с различни по големина тела променя начина, по който жените гледат размера на други изображения на тялото. Не открихме, че те са променили надеждно визията си за собствения си размер, но ако многократно им се показват изображения на по-малки жени, идеалният им размер на тялото става по-малък “, каза Боулд.

Авторът обясни, че има важни решения по отношение на дизайна на процеса, като например колко големи или малки да се направят различните изображения, както и използването на манипулирани изображения на истински жени, а не на аерографирани изображения на списания. Следователно все още има въпроси без отговор за ефектите от многократното излагане на идеализирани снимки, например в Instagram. „Проведохме и нашето проучване при здрави жени, а не при жени с хранително разстройство, така че би било полезно да се провеждат бъдещи проучвания както при популация от пациенти, така и при мъже“, отбеляза накрая той.