Изследване на Службата по трудова статистика и Националното проучване на здравето и храненето (NHANES) показва, че през последните 50 години дневните енергийни разходи, произведени от физическа активност в работната среда, са намалели с повече от 100 калории, в същото време има промени в телесното тегло на гражданите поради прогресивно увеличаване на затлъстяването.

начин

Това става ясно от резултатите от проучване, публикувано в списание PLoS ONE, което подчертава как в началото на 60-те години почти половината от работните места в частния сектор са изисквали поне физическа активност с умерен интензитет, докато в момента по-малко от 20 процента от работните места изискват това ниво на енергийни разходи.

В тази връзка експертите изчисляват, че от 1960-62 до 2003-06 "дневните енергийни разходи на работното място са намалели със 142 калории при мъжете".

По този начин, за референтно тегло от 76,9 килограма през 1960-62 г., това намаляване на калорийните разходи би означавало увеличаване на средното тегло до 89,7 килограма.

Получените резултати, подобни при мъжете и жените, също съвпадат с модела на енергийния баланс от изследването на NHANES, който изчислява средното тегло на 91,9 килограма за този период.

Според авторите намаляването на физическата активност на работното място е мотивирано от прогресивното намаляване на процента на лицата, заети в селскостопански и стопански професии, в сравнение с нарастването на хората, заети в служебни професии.

В този смисъл изследователите стигат до извода, че намаляването на енергийните разходи представлява значителна част от увеличаването на средното телесно тегло на американските мъже и жени.

По същия начин лицата, отговорни за изследването, подчертаха, че наличието на по-големи познания за относителното значение на физическата активност в работната среда, в настоящата епидемия от затлъстяване, трябва да помогне за формулирането на цялостна програма, основана на научни данни, която включва различни политики, стратегии и тактики за борба с този постоянен проблем.

Поради това те заключават, че физическата активност е единствената модифицируема променлива, която може да допринесе за общата изразходвана енергия, представлявайки ключов фактор в стратегиите за предотвратяване на наднорменото тегло и затлъстяването, както и в контрола на телесното тегло.