Затлъстяване

Преди да предприемете каквото и да е лечение за отслабване, е важно да разберете КАКВО Е ЗАтлъстяването, физическите и психическите проблеми, които генерира и ЗАЩО ТРЯБВА ДА СЕ ЛЕКУВА.

затлъстяване

КАКВО Е ЗАТЪЛВАНЕ?

Това е хронично ЗАБОЛЯВАНЕ, което има различни причини за произход и поражда множество нарушения и патологии.

Характеризира се с прекомерно натрупване на мастна тъкан, която се състои от 80% мазнини, 18% вода и приблизително 2% протеин. Това генерира увеличение на телесното тегло над това, което е съвместимо с по-голямата дълголетие на индивида.

Ако не се лекува, затлъстяването може да доведе до множество заболявания:

· Ставни (артрит, остеоартрит) в стъпалата, коленете, гръбначния стълб, бедрата и др.

Хипертония (риск от мозъчно-съдов инцидент или инсулт).

Увеличено сърце и сърдечна недостатъчност.

Нарушения на периферното кръвообращение (лоша артериална и венозна циркулация, разширени вени).

Хронични дихателни нарушения.

· Нарушена бъбречна функция.

Нарушена чернодробна функция.

Храносмилателни разстройства (бавно храносмилане, запек).

Общо органично влошаване и преждевременно стареене.

Промени в менструалния цикъл и ранна менопауза.

Промени в сексуалния живот.

Емоционални разстройства (мъка, чувство за малоценност, депресия).

Затлъстяването също влияе на ЕМОЦИОНАЛНОТО ниво, пораждайки безпокойство, тъга, депресия, промени в настроението, раздразнителност; произвежда ниска енергия през деня, епизоди на умора, затруднена концентрация.

Трябва да се разбере, че затлъстяването не е просто ЕСТЕТИЧЕН проблем, то е преди всичко ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ.

КОГА трябва да считам, че имам затлъстяване?

Най-използваният метод за диагностициране на затлъстяването, в допълнение към изследването и клиничните проучвания, се дава, като се вземе предвид индексът на телесна маса (ИТМ), който се получава чрез разделяне на текущото тегло (PA) на лицето на квадрата на техния височина (A2).

Пример: човек, който тежи 77 кг. и е с размери 1,68 метра, има телесна маса [77/(1,68 х 1,68)] = 27,28.-

Счита се, че телесна маса, по-голяма от 27 при мъжете и 25 при жените, трябва да бъде диагностицирана като затлъстяване.

ПРИЧИНИ ЗА ЗАТЪЛВАНЕ

Има много причини, които могат да генерират затлъстяване, сред тях са заболявания на щитовидната жлеза, надбъбречната жлеза, консумация на антидепресанти, психотропни лекарства, контрацептивни хормони. Но най-често е нарушение на метаболизма.

Всички тези причини представляват заболявания, така че те трябва да бъдат лекувани МЕДИЦИНСКО.

МЕТАБОЛНИ НАРУШЕНИЯ

Много от хората, които са с наднормено тегло, се чудят защо ям същото като едно и също, аз напълнявам, а той не?

Отговорът е прост: така и така има добър метаболизъм на храната, която яде, а този, който напълнява твърде много, не.

Метаболитният дефект причинява промяна в начина, по който тялото ни съхранява мазнините и как ги използва. Ето защо, дори ако ядем малко храна, тялото ни ще натрупа много голям процент от тази храна като мазнина.

Лошото управление на съхранението на мазнини в тялото предполага увеличаване на инсулина в кръвта. Ето защо, след като нивото на инсулин в кръвта бъде намалено, тялото може да започне да използва като гориво за клетките запасите от мазнини, съхранявани в цялото ни тяло и следователно те започват да намаляват.

След като разбрахме кое е метаболитното разстройство, което причинява наднормено тегло, можем да разберем защо лечението да се извършва.

Ключът към него ще бъде даден за постигане на намаляване на нивото на инсулин в кръвта, за да се гарантира, че мазнините, съхранявани в нашето тяло, се използват като гориво за нашите клетки, а не че те натрупват генериращо затлъстяване. По този начин по този начин ще постигнем подходящото тегло за нашия размер, избягвайки да страдаме от онези заболявания, които са тясно свързани със затлъстяването.