затлъстяването по време на бременност представлява опасност за развитието на бебето. Снимка: Freepik

причини

Бременността е един от най-щастливите етапи, които повечето жени изпитват. Въпреки това, хормоналните промени и отговорността да хранят същество, което расте вътре, може да ги накара да ядат повече, отколкото е достатъчно. Но е необходимо да се внимава да не страда от затлъстяване, за да не понесе бебето последствията.

Какво се счита за затлъстяване по време на бременност?

Затлъстелият човек има прекомерно количество телесни мазнини. За да се определи това, се използва формула, базирана на ръст и тегло, наречена „индекс на телесна маса (ИТМ), обяснява клиниката Майо. Това също обяснява, че затлъстяването по време на бременност увеличава следните рискове:

  • Спонтанни и повтарящи се аборти
  • Мъртво раждане на плодове
  • Гестационен диабет
  • Високо кръвно налягане
  • Увреждане на някои органи, свързани с бъбреците (прееклампсия)
  • Сънна апнея
  • Сърдечни проблеми
  • Трудност при вагинално раждане
  • Необходимост от цезарово сечение и рискове от страдания от усложнения, като например инфекция на рани например

Как затлъстяването засяга бебето по време на бременност?

Бъдещите майки са склонни да наддават на тегло и известният глад става много редовен, но е много важно да го правите по умерен начин, тъй като наднорменото тегло по време на бременност може да доведе до засягане на бебето, което да причини здравословни проблеми.

Затлъстяването по време на бременност може да направи бебето по-голямо от средното и с повече телесни мазнини от нормалното, което увеличава рисковете от метаболитен синдром и детско затлъстяване. Също така е по-трудно да се открият възможни заболявания чрез ултразвук.

От съществено значение е увеличаването на това да става постепенно и да е в рамките на здравословните граници за всеки гестационен период.

Пренаталното затлъстяване е свързано с когнитивни резултати при децата

Група специалисти от Училището за обществено здраве на Колумбийския университет в Милман и от Тексаския университет публикува разследване в BMC Pediatrics, в което те свързват затлъстяването на майката по време на бременност с някои трудности в по-късното когнитивно развитие на детето.

Групата от специалисти, съставена от епидемиолози, диетолози и изследователи на здравето на околната среда, проучи 368 майки и техните деца, както по време на бременност, така и когато децата бяха на 3 и 7 години.

Избраните 368 дела принадлежат на членове от същия икономически и социален ранг. Взети са предвид етническата принадлежност на майката, семейното положение и образованието, нейното ниво на образование и коефициент на интелигентност.

Обърнато е внимание и на гестационния период, през който бебето е родено, и условията на околната среда, на които е било изложено. Диетата на майката по време на бременност и дали бебето е кърмено или не са били изключени от анализа.

Когато децата бяха на 3 години, им бяха дадени тестове за оценка на двигателните им умения. Същите тестове бяха извършени 4 години по-късно, на 7.

При проучвания на деца на 3-годишна възраст изследователите изследват двигателните умения и отбелязват, че затлъстяването на майката по време на бременност е свързано със случаите, когато двигателните умения на децата са по-ниски.

Когато децата бяха повторно тествани на 7-годишна възраст, беше установено, че момчетата, родени от майки, които са били с наднормено тегло или затлъстяване по време на бременност, са с по-нисък коефициент на интелигентност от тези, родени от жени с нормално тегло. Тази разлика беше 5 точки или повече и тя се появи само при мъжете.

Колко тегло трябва да кача по време на бременност?

От съществено значение е да се консултирате със специалист, който да определи подходящото тегло, което трябва да натрупате по време на бременност. Според Клиника Майо, има две общи насоки за затлъстяването и наддаването на тегло по време на бременност.

  • Проста бременност: Ако сте затлъстели и бременни, препоръчителното увеличение е между 5 и 9 килограма.
  • Многоплодна бременност: В тези случаи, ако сте бременна с близнаци или много бебета, препоръчителното наддаване на тегло е между 11 и 19 килограма.

В случаите на изключително затлъстели жени се препоръчва да наддавате по-малко и дори да го губите по време на бременност, за да намалите рисковете за бебето. От друга страна, специалистите предполагат, че отслабването или напълняването по време на бременност също увеличава шансовете за преждевременно раждане или че бебето има по-ниско тегло от посоченото за гестационната му възраст.

Ето защо е важно да се притеснявате за диетата, която имате по време на бременност и да не напълнявате повече, отколкото препоръчва Вашият лекар.