Официалният блог на Sanitas със съвети и практическа информация за здравето, здравето, здравословния живот и здравното осигуряване

Може би се интересувате.

С промяната на сезона тялото ни пита за здравословна и прясна храна, като типичните за сезона плодове и зеленчуци.

  • извлича

Хранителната непоносимост като целиакия или непоносимост към лактоза не трябва да ни ограничава, когато става въпрос за хранене навън. Прочетете още

Грижата за нашето здраве включва не злоупотреба с консумацията на захар. Знаем ли в какъв тип храна се намира? Казваме ви някои. Прочетете още

Някои планове за подобряване на диетата са толкова сложни за изпълнение, че ни демотивират почти преди да започнем. С някои насоки cl. Прочетете още

Начало/Хранене/Свойства и ползи от червения женшен

Женшенът е корен, който стана много модерен преди няколко години поради своите антиоксидантни и естествени стимулиращи свойства.

Женшенът се извлича от корен, роден в Китай, по-точно на вид растение от рода Panax с a с високо съдържание на гинзенозиди. Тези съединения са отговорни за придаването на женшен на стимулиращите свойства, с които той стана известен преди няколко години. За да бъде женшенът възможно най-ефективен, трябва да е 6 години отлежаване в земята и най-малко 10 години угар.

Свойства на червения женшен

Както споменахме по-рано, женшенът е корен, от който дават своите инфузии, които дават на тази напитка многобройни свойства. Сред тези свойства откриваме високо съдържание на витамини и аминокиселини, особено на групи В и С. Също така е чудесен източник на етерични масла от това растение с овлажняващи и детоксикиращи свойства.

Корейският или червен женшен е най-стимулиращият от трите съществуващи, тоест има стимулиращ ефект върху кръвообращението, който си струва да се подчертае.

Ползи от червения женшен

Благодарение на хранителните свойства на жен-шен, той предлага голяма серия от предимства за нашето тяло, което го е накарало да придобие славата, която е постигнала преди няколко години. Но наистина ли е заслужена тази слава? Толкова ли е полезно, колкото е продадено на нас? За да се отговори на това, трябва да се изясни, че както при всеки продукт, който достига определена популярност, характеристиките му се подобряват, но за да може тази естествена запарка да се използва толкова много години, трябва да има нещо добро.

И е вярно, червеният женшен произвежда много полезни ефекти за нашето тяло, като добре познатия "енергиен тласък" че ни предлага и в този случай е вярно, тъй като получаваме стимулиращ ефект върху мозъка това ни кара да се чувстваме по-енергични.

Но бъдете внимателни, защото същият стимулиращ ефект, който ни зарежда с енергия, може да доведе до повишено напрежение че за тези, които страдат от проблеми с кръвообращението, това може да бъде неудобно. Както добре работи много добре за реактивиране на мозъчната дейност, Ето защо, ако имате задача, която изисква продължително поддържане на умствената дейност, червеният женшен може да бъде чудесен вариант.

Също така е добър вариант, ако това, което искате, е повишаване на либидото, тъй като насърчава производството на тестостерон при мъжете и естрогени при жените. Това увеличава сексуалното желание и при двете, и при хората, страдащи от проблеми с ерекцията, улеснява притока на кръв към пениса, което подобрява извършването на сексуална активност.