Рубен дел торо
Редактор и писател/Публикувано в
Споделете тази страница
Шипката или шипката е един от най-големите естествени регенератори за нашата кожа. Ползите от шипката за кожата са много обширни, до такава степен, че тя е известна и като „растението на вечната младост“.
Това растение, произхождащо от Европа, стана известно с маслото, което се извлича от малките му червени плодове. Използването му преминава през естествената козметика, медицината и фармакологията до кулинарни приложения.
Шипковото масло при кожна употреба има възстановяващи, регенериращи, овлажняващи, стягащи и лечебни свойства. Маслото се извлича от плодовете му, шипката.
Приемът на шипка през устата, под формата на капсули или инфузия, е тоник за тъканите и има диуретични, храносмилателни и пречистващи свойства.
Компонентите на шипката са незаменими мастни киселини, антиоксиданти и витамини: Ретинол (витамин А), витамин С, пектин, бета каротини, катехини, омега 6, омега 3, линолова киселина и линоленова киселина.
Различни проучвания потвърждават ползата от шипката за здравето.
Ползи от шипка
1. Регенерира и подхранва кожата
Грижата за нашата кожа с масло от шипка стимулира производството на колаген, еластин и хиалуронова киселина, възстановявайки еластичността и стегнатостта на кожата.
2. Антиейдж
Неговите антиоксидантни свойства неутрализират негативните ефекти на свободните радикали, предотвратявайки преждевременното стареене на кожата. Неговите мастни масла връщат на кожата й гладкия му вид, намалявайки дълбочината на бръчките.
3. Премахване на кожните дефекти
Прилагането на масло от шипка намалява слънчевите петна и/или пигментацията. Непрекъснатото му използване обединява естествения тонус на кожата, оставяйки равномерен цвят на кожата.
4. Ускорява заздравяването
Независимо дали става дума за случайна рана или хирургическа интервенция, използването на шипка е силно показано за подобряване на зарастването. Намалява удебеляването на епитела и възстановява еластичността на кожата.
5. Отслабва и предотвратява появата на стрии
Доказано е, че при най-новите стрии ефективността е пълна, но дори и при старите стрии, перлено-белите са способни да отслабят тона и да го направят много по-малко видим, връщайки естествения цвят на кожата.
Все повече бременни жени използват масло от шипка или шипка по време на бременност, за да предотвратят появата на стрии.
6. Намалява дехидратацията на кожата
Укрепва естествената бариера вътре в клетките на епидермиса, предотвратявайки загубата на вода от кожата. Действа на много дълбоки нива на кожните слоеве, идеално е също така да поддържате хидратирани зони с по-голяма склонност към сухота като пети, лакти или колене.
7. Блокира увреждането от слънцето
В допълнение към коригирането на дефектите и регенерирането на кожата, бета-каротинът, присъстващ в маслото от шипка, ревитализира кожата след излагане на слънце. Ретиноевата киселина предотвратява разграждането на колагена, докато се слънчеви бани. Да не се използва като слънцезащитен крем.
8. Укрепва ноктите
Незаменимите мастни киселини в шипката са отговорни за хидратирането и регенерирането на ноктите. Приемът на шипки ще поддържа ноктите здрави и ще предотврати инфекции, причинени от гъбички, особено в ноктите на краката.
9. Подхранва косата и скалпа
Ние се грижим да поддържаме косата си винаги чиста, но масажирането на скалпа с шипка може да помогне в борбата с проблемите с пърхота, екземата.
В допълнение към осигуряването на доза хранителни вещества, така че косата ни да е по-силна и да изглежда по-ярка, масажът с шипка върху скалпа помага за подхранването на сухата коса, както от слънце, хлори или бои.
10. Отличен диуретик
Това е може би едно от предимствата на шипката, което е по-малко известно. Тук говорим за прием на шипка през устата. Има диуретични свойства, помагащи на тялото ни да бъде по-пречистено.
11. Подпомага храносмилането
Инфузията се бори с тежестта и киселини. Лекото слабително действие ускорява бавното храносмилане, нормализирайки чревния транзит. Използва се и като пургатив.
12. Борба с настинките
Високото му съдържание на витамин С ни помага да поддържаме имунната система в оптимално състояние.
13. Подобрява циркулацията
Инфузията понижава кръвното налягане чрез подобряване на кръвоносната система. Благодарение на състава си, той стимулира кръвообращението.
14. Възстановяващ
Устно ни помага да се борим срещу умората и умората. Като добро възстановително средство ни осигурява енергията, от която се нуждаем, за да се изправим през деня.
Препоръчително е да включите шипка в нашето ежедневие, било то в масла, инфузии или концентрирано в капсули.
Ползите са много, ако искате да поддържате здравословен и здрав външен вид, комбинирайте приема на шипка или шипка с редовни упражнения и балансирана диета.
Нашите статии са написани с образователна и информационна цел, те никога не трябва да се приемат като медицинска консултация. Ако е необходимо, вместо това посетете Вашия лекар или специалист, преди да започнете да приемате добавки или да правите промени в диетата си.