Много хора имат погрешното схващане, че веганската храна е скъпа. Производството на растителни храни изисква много по-малко вода и ресурси от тези, получени от експлоатацията на животни, така че логично цената на основните растителни храни е много по-ниска. Не ни ли вярвате? Каним ви да приготвите тези ястия, за да го докажете!

Леща хеш

рецепти

Тази рецепта на Mi Mero Mole е много лесна за приготвяне, а също така съдържа много протеини.

Тортила супа

Необходими са ви само десет съставки, за да приготвите това утешително ястие за веганско готвене .

Такас от мексикански боб

Само с шест съставки ще имате питателна и вкусна храна. Намерете рецептата в блога на Mexicana Come Plantas .

Салата от нахут и черен боб

Подготовката на това творение на Piloncillo & Vanilla ще ви отнеме само пет минути и е идеална за обяд или вечеря.

Живовляк торта с боб

Тази мексиканска торта Come Plantas е вкусна, евтина и изисква само две съставки, смеете ли да я опитате?

Фасул в зелен сос

Най-хубавото на тази рецепта за Mi Mero Mole е, че тя работи като основно ястие или като допълнение към всяка яхния.

Зеленчукови крокети

Ако искате нещо много евтино, използвайте сезонни зеленчуци, за да приготвите тази рецепта от ComerVegano .

Наденички от боб

Друг начин да спестите пари е да правите свои собствени продукти. Яденето на веган ни учи стъпка по стъпка как да готвим тези вегански колбаси.

Бурито от леща

Идеален за училище или работа. Пригответе ги предната вечер, за да спестите време, както и пари. Просто следвайте инструкциите на Eat Vegan .

Такас от картофи и сладки картофи

Открийте колко лесно е да приготвите това ястие Piloncillo & Vanilla .

Храна с 10 песо долара

Яжте вкусно с тези три солени рецепти от Vida Vegana .

Веганска закуска от $ 10 песо

Тези три закуски от Vida Vegana ще улеснят живота ви.

Тези рецепти са само няколко идеи за запазване на вашата храна и създаване на цветни и ароматни ястия. За още повече идеи следвайте тези съвети как да спестите пари от растителна диета .