Зелето е с ниско съдържание на калории и високо съдържание на хранителни вещества. Той е източник на витамин С, витамин К и калий и освен това има противовъзпалителни свойства.

През векове, зелето се използва за лечение на възпаления и натъртвания. Съдържа голямо количество фитонутриенти, витамини, антоцианини и глутамин, които са противовъзпалителни и противоракови.

Поради тази причина се използва и за лечение на артрит и спортни наранявания в определени случаи, винаги под зоркото око на специалист.

Ако забележите възпалени стави, зелето може да бъде вашият велик съюзник и чудесно допълнение към лекарствата, от които се нуждаете. За това лекарство ще ви трябва само:

  • Зеле (по възможност червено и био)
  • Марля или превръзка
  • Фолио
  • Точилка/бутилка за вино/чук за месо
Пексели

Измийте зелев лист, подсушете и отрежете стъблото. Натрошете листа, за да пусне сока вътре. Завийте го в алуминиево фолио и го поставете във фурната за няколко минути, за да се загрее, но без готвене.

Поставете зелето директно върху засегнатото място и поставете прозрачна пластмасова или марлева превръзка върху него. Дръжте крака увит в зеле за един час. Повторете процеса 2 или 3 пъти на ден и ще видите как на следващия ден се чувствате много по-добре.

случат
Здравословен холистичен начин на живот

Причината да се използва червено зеле е, защото съдържа антоцианини (елементът, който придава на червения или лилавия цвят на зелето) и е известно, че антоцианините намаляват болките в ставите и възпалението.

Внимание! Алергиите към зеле не са много чести, но ако почувствате сърбеж или подуване, отстранете незабавно зелето. Проверете първо дали сте алергични, защото ако сърбежът продължи или се увеличи, това може да е причината. Консултирайте се със семейния си лекар, за да разберете.

Това лекарство е много лесно и има много положителни ползи за нашето здраве. Консултирайте се с Вашия лекар, за да проверите дали не сте алергични и го използвайте в допълнение към необходимите лекарства, които те препоръчват за облекчаване на тези болки в крака. Какво чакате да опитате?