Това е диета специално проектиран за всички онези хора, които те трябва да свалят няколко килограма, пречистете тялото си и изпуснете. Това е много прост план за изпълнение и с кратка продължителност. Ако го правите стриктно, това ще ви позволи да свалите между 1 between и 2 ½ килограма само за 3 дни.
Ако сте решени да приложите този диетичен режим на практика, ще трябва да имате здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да ароматизирате вашите инфузии с подсладител и да подправяте храната си по минимален начин. Трябва да повтаряте менюто, описано по-долу, всеки ден, когато правите диетата.
Ежедневно меню:
- Закуска: 1 запарка по ваш избор, 1 стъклено обезмаслено кисело мляко за пиене и 1 цитрусов плод.
- В средата на сутринта: 1 цитрусов плод и 1 порция лек желатин.
- Обяд: 1 дълбока чиния зеленчукова супа и 1 запарка по ваш избор.
- В средата на следобеда: 1 инфузия по ваш избор.
- Снек: 1 запарка по ваш избор, 1 препечен хляб с трици и 1 цитрусов плод.
- Вечеря: 1 чаша лек бульон, 100гр. месо, пиле или риба, 100гр. салата по ваш избор и 1 запарка.
- След вечеря: 1 храносмилателна инфузия.