Актуализирано на 3 март 2020 г. 11:51
Диетата е от съществено значение за борбата с кандида, но някои антимикробни растения също са много полезни.
Човешките същества са "републики на клетките", както разказва Исус Мостерин в отличната си книга „Царството на животните“. Към тях трябва да добавим „десет пъти повече чужди клетки, които носим със себе си“ през целия живот. Това са микроби, като археи, бактерии и малки гъбички.
Един от тях е кандида (Candida albicans). Candida се намира в нашите лигавици, като тези, които покриват червата. При здрави хора не създава проблеми, но когато има дисбаланс генерира токсини които се изхвърлят в кръвния поток и, ако имунната система е отслабена, възниква инфекция.
4 антимикробни растения срещу кандида
The Фитотерапия не предлага чудотворно решение, но служи за облекчаване на вашите симптоми и насърчаване на органичния баланс.
1. Пао д’Арко
Кората на южноамериканското дърво pao d’arco (Tabebuia avellanedae) е може би най-добрият билкарски ресурс за справяне с откровените за него мощен противогъбичен ефект. Също така е показано антибактериално и аналгетично.
Приема се като отвара, около 5 минути, самостоятелно или с женско биле, един до три пъти на ден.
2. Сладник
The женско биле (Glycyrrhiza glabra), е способен да увеличи чревното рН, намаляване на киселинността на тялото, което предотвратява процъфтяването на гъбичките.
Коренът се използва, пресен или изсушен: Приемайте го като отвара, до три чаши на ден, на прах, тинктура или капсули.
3. Берберис
The берберис като Berberis vulgaris и други съдържат алкалоид, берберин, антимикробни и протозоцидни.
Са използвани листата, плодовете и кората на млади клони. Вземете го инфузия (две чаши на ден), прахове или капсули.
4. Риган
Друг вариант е етеричното масло от риган (Origanum vulgare). Добродетелите се приписват антибактериално, антисептично и противогъбично.
Използва се само етерично масло. Приемайте го в желатинови перли, един до три на ден, докато инфекцията продължава.
Как да поддържаме тялото алкално
Правилната диета е чудесен съюзник срещу кандидозата
The гъбички кандида те виреят най-добре на кисела среда. Ето защо те се борят чрез подобряване алкализиращи храни и намаляване на подкислители (захари, преработени храни, млечни продукти, пълнозърнести храни, ядки, червено месо, риба, кафе, безалкохолни напитки и алкохол).
Но не само храната ще ни помогне да поддържаме тялото алкално. Бягство от стрес, химикали и негативни мисли, както и да пиете достатъчно вода, да спортувате, дишайте на открито, търсенето на моменти на мир или смях също ще ни помогне.
Тази статия е подготвена със съветите на Josep Maria Teixé, билкар в El Manantial de Salud