Значението на здравето на белите дробове възвръща инерция за милиони хора с пандемия на коронавирус. За първи път COVID-19 е идентифициран в края на миналата година като група от случаи на пневмония.

Оттогава лекарите са научили, че това е респираторно заболяване, което засяга особено дихателните пътища, които включват белите дробове.

COVID-19 може да причини различни дихателни проблеми, от леки до критични. Възрастните възрастни и хората с други здравословни състояния като сърдечни заболявания, рак и диабет могат да имат по-тежки симптоми, казва WebMD.

Когато вирусът навлезе в тялото ви, той попада в здрава клетка и го използва, за да направи нови части от вируса. Той се размножава и нови вируси заразяват близките клетки.

Мислете за дихателните си пътища като за обърнато дърво. Багажникът е вашата трахея или дихателна тръба. Разделя се на все по-малки клонове в белите дробове. В края на всеки клон има малки въздушни торбички, наречени алвеоли. Тук кислородът навлиза в кръвта, а въглеродният диоксид излиза.

витамина

10 непогрешими ключа за това да бъдеш отличен учител у дома след известие за закриване на академичната програма

Новият коронавирус може да зарази горната или долната част на дихателните Ви пътища. Той пътува през дихателните Ви пътища. Покритието може да се раздразни и възпали. В някои случаи инфекцията може да достигне до алвеолите.

Засега няма лечение за коронавирус, така че е необходимо да се поддържат белите дробове по оптимален начин, за да се предотвратят инфекции. И все пак, ако някой е заразен, експертите препоръчват укрепване и възстановяване на белите дробове с питателна храна/или витамини от аптеката като пореден бустер.

1. Витамин D: По-ниските от нормалните нива на витамин D в кръвта са свързани с повишен риск от инфекции, както и състояния като муковисцидоза, хронична обструктивна белодробна болест и интерстициална белодробна болест, според livestrong.com.

Неизвестни героини спасяват лекари и медицински сестри от коронавирус по един шев наведнъж

2. Витамин С: Изследователите свързват ниските нива на витамин С с повишеното задух, слуз и хрипове. Витамин С има свойства, които му позволяват да се бори със свободните радикали и токсини, а също така помага на тялото ви да елиминира тези потенциално вредни молекули. Помагайки на тялото ви да елиминира токсините и свободните радикали, витамин С може да намали процента на увреждане на белодробната тъкан и да даде шанс на тялото ви да възстанови тези тъкани. Освен това е водоразтворим, което означава, че е малко вероятно да се натрупа до токсични нива в тялото ви, поддържа Институтът за здраве на белите дробове.

3. Витамин Е: Експертите предполагат, че хората, които изпитват обостряне на симптомите на хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), обикновено имат по-ниски нива на витамин Е, отколкото хората, които нямат. Хората, които приемат редовно добавки с витамин Е в продължение на години, независимо дали са пушачи или непушачи, могат да намалят риска.

Неизвестни героини спасяват лекари и медицински сестри от коронавирус по един шев наведнъж

4. Витамин А: Хората с най-висок прием на витамин А са имали 52% по-нисък риск от ХОББ. Витамин А е от съществено значение за запазването на целостта на епитела и оказва противовъзпалително действие в белите дробове. Недостигът на витамин А насърчава и влошава съществуващото възпаление.