бързо

За жените ноктите са много важен елемент от тяхната естетика и, защо не, да бъдат модерни.
въпреки това, много жени имат същия проблем с ноктите: те не растат достатъчно бързо или, когато го направят, те са слаби и се счупват при първи контакт.

В следващата статия ще научите много повече за грижите им, за да изглеждат винаги красиви и силни. Продължавай да четеш!

Защо ноктите са повредени?

За да атакувате проблем, първо е добре да знаете причината за появата му. В случая с ноктите има някои навици или дейности, които могат да им навредят и да им попречат да растат здрави и силни. Някои от причините ноктите ви да не растат както бихте искали са:

  • Хапете ги.
  • Използване на препарати или почистващи препарати без ръкавици.
  • Отворете бутилки или капачки с тях.
  • Диета, бедна на витамини.
  • Извършване на работа в двора без ръкавици.
  • Липса на хигиена.
  • Инфекции като гъбички.
  • Не консумирайте минерали.

Съвети за поддържане на ноктите ви по-здрави

Тези съвети ще ви помогнат да направите ноктите си да изглеждат много по-добре. По този начин те могат да растат бързо, здравословно и да изглеждат красиви по всяко време на годината.

1. Активирайте циркулацията

Увеличете притока на кръв към пръстите си с някои дейности като машинопис, свирене на пиано, подаване на документи и др. Тоест всичко, което кара кръвта да тече повече и, следователно, да расте по-силно.

По същия начин, бъдете внимателни, защото много често срещана грешка е натискането на клавишите с ноктите и това не е добре за тях. Винаги го правете с върха на пръстите си.

2. Яжте повече протеини и пийте повече вода

Увеличете количеството протеин във вашата диета. За целта пийте смутита или консумирайте млечни продукти, постно месо и, ако желаете, ежедневна добавка на витамин D. Всички тези съставки могат да им помогнат да растат по-бързо.

Какво още, пийте много вода и настойки, като чай, всеки ден. Това е много полезно за ноктите, а също и за тялото ви като цяло, защото те хидратират.

3. Защитете ноктите си

Опитайте се да използвате или манипулирате повече природни обекти като дърво или кожа вместо пластмаса или плат. Правите това, като купувате ръчно изработени предмети, например.

Вземете под внимание и времето. Ако не можете да останете в топла среда през целия ден, когато излизате, сте в градския транспорт или на място без отопление носете ръкавици, за да поддържате ръцете си топли. По този начин притока на кръв ще се увеличи и ще стимулира растежа.

4. Научете се да се грижите и да се лекувате с тях

  • Знайте какъв е вашият тип нокти. Има 5 различни: нормални, меки, очукани, крехки и сухи. В зависимост от ситуацията трябва да приложите различно лечение. Погледнете и анализирайте характеристиките му, преди да действате.
  • Не режете кожичките, защото те служат за защита на ноктите ви от инфекция. Ако ги премахвате много често, само ще ги направите по-дебели и по-твърди, но ноктите ви, всеки път по-слаби и по-болни.
  • Нанасяйте слой подхранващ лак или втвърдител за нокти веднъж седмично. Ако искате те да растат по-бързо, повторете в продължение на петнадесет дни, веднъж през нощта.
  • Правете си маникюр редовно. Можете да го направите сами, да попитате приятел или да отидете при професионалист. Така че можете да се насладите на различни лечения.
  • Викайте ги винаги в една и съща посока така че върховете да не отслабват или да се чупят по-лесно. Ако се „закачите“ за нещо, винаги носете файл в чантата или чантата си, за да го поправите незабавно и да го предпазите от счупване и нараняване.
  • Не злоупотребявайте с емайли защото имат съставки, вредни за ноктите. Освен това, ако ги използвате много, те ще започнат да изглеждат жълти и по-слаби. Най-добре е да рисувате веднъж седмично и когато емайлът се отстранява - за предпочитане не с ацетон - оставете да минат около 48 часа, преди да ги боядисате отново.

Природна медицина

  • Обелете еднолуки накиснете ноктите със сока му. Това е много мощно домашно лекарство, така че те винаги да са силни и да изглеждат здрави. Оставете го да кисне колкото можете, например, докато гледате телевизия. Някои избират да ги сложат в торба и да я затворят за една нощ за по-бърз ефект.

  • В чаша гореща вода поставете две супени лъжици зехтин и потопете ръката си, като киснете 10 минути. Не изплаквайте, използвайте възможността да разпределите маслото през ръцете си, оставете го да се абсорбира и да се възползвате от предимствата на витамин Е.
  • Поради съдържанието на биотин, чесънът е едно от най-известните и мощни домашни средства за нокти. Един от най-лесните начини да го приложите е да смачкате два зъба и да поставите пастата върху ноктите за 10 минути. Прилагайте го седмично и всеки ден. Друг вариант е да разтриете чесъна или също да го накълцате добре и да го поставите вътре в лака за нокти.

Освен че променяте ежедневните си навици, не се колебайте да опитате някое от горните природни средства. С тях можете да накарате ноктите си да растат по-бързо и от своя страна да ги направите по-силни и здрави.