симптоми

Много хора страдат от проблема със сърдечния шум. Въпреки че, макар че е вярно, че през повечето време това е нещо безобидно, струва си да се вземе предвид.

Сърдечните шумове основно се дължат на неравномерен кръвен поток, който издава странен звук, докато преминава през кръвоносните съдове на сърцето и неговите клапи: шум.

Сърдечните шумове могат да бъдат класифицирани по различни начини според степента на тяхната честота, като повечето от тях, както казваме, са безвредни.

Сега понякога могат да скрият някои по-сериозни аномалии в сърцето, оттук и важността да ги вземем предвид и да познаем техните симптоми. Каним ви да откриете цялата информация по-долу. Да вземат под внимание!

Какъв е произходът на сърдечния шум?

Сърдечна клапа, която има някакъв проблем

Сърдечният шум може да бъде причинен например от удебелена клапа. Вроден проблем, който в дългосрочен план може да изисква някакъв вид намеса.

Понякога заболявания като артериосклероза също могат да причинят този проблем, поради което е важно да се грижим за себе си и да установяваме периодични прегледи с нашия кардиолог.

Анемия

Знаете ли, че анемията може да ни причини и сърдечен шум? Да, и това е така, защото при липса на червени кръвни клетки и следователно това ниво на кислород в кръвта, сърцето ни е принудено да изпомпва по-бързо, което може да доведе до сърдечен шум.

  • Проблеми между две сърдечни камери: особено чрез комуникация между двете предсърдия или между двете вентрикули на сърцето. Произходът му също обикновено е вроден.
  • Артериосклероза: Това е болест, която трябва да вземем предвид, тъй като засяга както нашите артерии, така и сърдечните клапи. Той ги уврежда, като произвежда стеснение, което причинява ненормален ритъм в циркулацията на кръвта и излъчва особено специфично съскане в артериите (сърдечен шум).
  • Други свързани въпроси: Понякога треска или проблем с щитовидната жлеза също могат да причинят сърдечен шум. Трябва да го вземем предвид.

Симптоми на сърдечен шум

За нас е обичайно да свързваме симптомите на сърдечен шум с умора. Фактори като стрес, притеснения или класическото ежедневно изтощение ни карат да не придаваме значение на нещата, които ние обозначаваме като „нормални“, но които в действителност не са.

Важно е да знаете как да слушате себе си, да се грижите за себе си и да не пренебрегвате нито един аспект, свързан със здравето ви. Ето някои от симптомите на сърдечен шум:

Може ли да се предотврати шум в сърцето?

Трябва да имаме предвид, че част от сърдечните шумове се дължат на вродени проблеми, така че най-подходящото в тези случаи винаги ще бъде продължаването медицински насоки и препоръки.

Поддържането на добро качество на живот и здравословни навици винаги ще ни позволи да предотвратим много сърдечни проблеми, така че никога няма да навреди да следваме следните насоки:

  • Погрижете се за нивата на холестерола си: по този начин можем да избегнем втвърдяване на вените и артериите и по този начин да постигнем правилно кръвообращение.
  • Гледайте нивата на желязо доизбягвайте да страдате от анемия: никога не пренебрегвайте онези храни, богати на желязо и витамин С, които ви помагат да го предотвратите.
  • Яжте балансирана и разнообразна диета: навсякъде, където ограничавате консумацията на мазнини, преработени или промишлени храни, рафинирани брашна и сол.
  • Има много подходящи инфузиида се грижим за здравето на сърцето си: като хвощ, маточина, валериана, глог, запарка от розмарин и рута или дори зелен чай. Ти ще обичаш!
  • Малко нежно упражнение всеки денАко нямате сериозни сърдечни проблеми, никога не пренебрегвайте да правите упражнения, които поддържат сърцето ви. Достатъчна е 20-минутна разходка или малко плуване.
  • Направете периодични прегледи с вашия кардиолог: с което да се изключи всеки проблем.

Надяваме се, че всичко по-горе относно сърдечен шум ще ви помогне да го идентифицирате. Ако имате някакви странни симптоми, не се колебайте да отидете на лекар. Той ще ви каже какво да правите.