полу-бърз

Открийте нашето 8-дневно отстъпление на гладно или периодично на гладно

Преживяване на ревитализация от дома, нашата най-препоръчителна програма за усвояване на здравословни хранителни навици. Проектиран от екипа от професионалисти за еко закуска, така че да живеете полубързо след 7-дневен цикъл и по този начин да засилите ефектите

Можете да избирате между 18 часа полу-гладно на ден или да направите процеса по-гъвкав до 16 или 12 часа полу-гладно. Колкото повече часове полу-гладно, толкова по-дълбока ще бъде съживяването.
След 12 часа полу-гладно дневно, тялото се възползва от:

-повишена енергия
-по-добра концентрация
-подобрява процеса на детоксикация
-подобрява връзката с храната
-намаляване на теглото, докато се балансира с оптималното тегло
-балансира метаболизма

8-дневната програма Detox ще ви помогне да осъзнаете определени поведенчески насоки във вашата диета, ще можете да осъзнаете привързаността, която имате към определени видове храни. Това ще бъде отдих от обичайния ви ритъм на живот, място за среща, за да се освободи част от тежестта, която носим ежедневно

Ще придружаваме полу-бързия процес с разговори, семинари, прости техники за медитация, класове за движение, хранене и готвене, за да можете да продължите със здравословна връзка в диетата си

Отслабването или отслабването чрез Полубързо е следствие от тази работа, но не е основната ни мотивация.

8-дневната програма Detox ще ви помогне да осъзнаете определени поведенчески насоки във вашата диета, ще можете да осъзнаете привързаността, която имате към определени видове храни. Това ще бъде отдих от обичайния ви ритъм на живот, място за среща, за да се освободи част от тежестта, която носим ежедневно

Ще придружим процеса на полуфастинг с разговори, уъркшопове, прости техники за медитация, класове за движение, хранене и готвене, за да можете да продължите със здравословна връзка в диетата

Отслабването или отслабването чрез Полубързо е следствие от тази работа, но не е основната ни мотивация.

Един ден Полубързо отстъпление или
периодично гладуване Detox Online

Еко-закуската ви предлага уникално изживяване, при което всеки момент е от значение

/ Всички дейности са по избор /

Еднодневно полубързо отстъпление или периодично детоксикация на гладно онлайн

Еко-закуската ви предлага уникално изживяване, при което всеки момент е от значение

/ Всички дейности са по избор /

Съвети по време на полубързото

Добре е да споделяте часовете за движение на тялото и дишането, за да активирате и движите онези части от тялото, които работят по почистване на тялото по спокоен начин

Препоръчваме да не изпадате в изкушението да прекарате много часове легнали или в много пасивно отношение, ако прекрачите прага на „въображаема умора“ тялото реагира с проактивно отношение

Препоръчваме, ако е възможно, да намерите някои пространства през деня, пространства на тишина и тишина.

Възползвайте се от това полу-гладно изживяване от дома си, в което можете да се възползвате от този процес в съпровод с групата и с помощта на професионалисти.

Съвети по време на полубързо или периодично гладуване

Добре е да споделяте часовете за движение на тялото и дишането, за да активирате и движите онези части от тялото, които работят по почистване на тялото по спокоен начин

Препоръчваме да не изпадате в изкушението да прекарате много часове легнали или в много пасивно отношение, ако прекрачите прага на „въображаема умора“ тялото реагира с проактивно отношение

Препоръчваме, ако е възможно, да намерите някои пространства през деня, пространства на тишина и тишина.

Възползвайте се от това полу-гладно изживяване от дома си, в което можете да се възползвате от този процес в съпровод с групата и с помощта на професионалисти.