Много хора вярват, че единственото, което причинява тъмните кръгове, е липсата на сън, въпреки че начинът, по който спите, може да бъде истинският виновник.

причини

Спя на страна или стомах

Въпреки че повечето хора вярват, че липсата на сън е единствено отговорна за тъмните кръгове, начинът, по който спите, може да бъде истинският виновник.

Ако сте склонни да спите на страна или стомах, лицето ви ще притисне възглавницата и ще стегне зоната около очите ви.

Харолд Лансър, известен дерматолог, обяснява: „Опитайте се да спите по гръб, което не само е от полза за лицето ви, но предотвратява образуването на бръчки на гърдите ви. Може да помислите да спите с допълнителна възглавница, когато очите ви са много подути, тъй като повдигането на главата ще изтегли течности от клепачите. ".

Твърде много сол или кофеин

Може да откриете, че се събуждате с торбички под очите, ако предишната вечер ядете храни, богати на сол. Някои храни с високо съдържание на натрий и кофеин ще накарат тялото ви да задържа вода, засягайки кожата под очите ви и я кара да изглежда по-тъмна.

Ако смятате, че е невъзможно да жертвате дневната си доза кафе (и ние ви разбираме), Ами Малон, педагог по грижа за кожата, препоръчва да се противодейства със съставки като ниацинамид, форма на витамин В.

„Това спомага за увеличаване на притока на кръв към области, където може да е в застой.

Ниацинамидът също има противовъзпалителни и антиоксидантни ползи “, казва той. "Екстрактът от мечо грозде също помага за естественото изсветляване на кожата и може да помогне за увеличаване на сиянието под очите ви.".

Слънчевата светлина

Ако зоната под очите ви изглежда кафява, това може да се дължи на пигментация. „Кожата около очите е много чувствителна към хидратация или липса на такава и е постоянно изложена на околната среда.

Следователно тя е уязвима на увреждане от слънцето ”, съобщава Джошуа Цукерман, пластичен хирург. Тъй като слънцето активира производството на меланин, излагането на слънце ще влоши появата на пачи крак и тъмни кръгове.

Като решение не забравяйте да инвестирате в добър чифт слънчеви очила, които имат UV защита.

Козметика

Гримът трябва да покрива тъмните кръгове, нали? Въпреки че може да има обратен ефект, използването на некачествен продукт може да раздразни очите ви и да ги влоши.

Според медицинската сестра Ребека Лий, „гримът е предназначен да скрие обезцветяването и дефектите, но ако тялото ви не понася добре марката, която носите, това може да предизвика обратен ефект.

Независимо дали става въпрос за очна линия, спирала, коректор или пудра, това може да предизвика дразнене или алергична реакция. " За да бъдете в безопасност, ако след започване на използването на нов продукт забележите вариации в областта под очите, спрете приложението му.

Разтрийте очите си

Издраскайте ги, разтрийте ги, издълбайте ги, вие казвате: всичко може да предизвика появата на тъмни кръгове под очите ви.

Ако инстинктивно ги търкате през нощта и се нуждаете от незабавно решение, дерматологът Tsippora Shainhouse препоръчва прилагането на крем за хемороиди за временно свиване на кръвоносните съдове - това е трик, към който много модели прибягват преди фотосесиите си.

Твърде много часове пред компютъра

Цялото гледане на компютър през целия ден може да натовари много кръвоносните съдове около очите, които са принудени да се пренапрягат без подходяща почивка.

Според Марисела Луис Уостън, дерматолог, „Когато кръвоносните съдове се увеличат около очите ви, кожата около тях изглежда по-тъмна. Това се случва, когато тялото генерира повече кортизол за борба с допълнителния стрес, който засяга очните мускули ".

Ако работата ви изисква да прекарвате много време пред компютъра, правете кратки почивки (до 30 секунди в час), за да погледнете встрани и да дадете шанс на очите си да се възстановят.

Лоша генетика

За съжаление, понякога тъмните кръгове са просто наследствени и това е една от най-честите причини. Ако кожата около очите ви е крехка, прозрачна и изключително тънка, ще бъде лесно да видите кръвта.

Тъмните кръгове, причинени от лоша генетика, ще изглеждат по-синкави и поради загуба на подкожни мазнини с течение на времето те могат да се влошат.

„Има три вида разширени кръвоносни съдове: те могат да бъдат лилави, сини или розови“, казва Нийл Шулц, дерматолог.

„И има два вида сенки, които го причиняват: единият идва от мастната издутина, която се образува на долния клепач с напредването на възрастта, а другият идва от фино набръчкване на кожата на долния клепач, което се появява като успоредни линии“.

Ако генетичните ви кодове не са това, което бихте искали, най-добрият вариант е да се консултирате с дерматолог, който да ви даде най-подходящото лечение за вашия случай.

Задържане на течности

Задържането на течности ще доведе до обединяване на кръвта под очите ви и ще доведе до потъмняване. Според д-р Махмуд Хатаб, „Има много причини, поради които тялото задържа течности: хормонални нива, които се колебаят временно поради менструалния цикъл или възрастта, диета с високо съдържание на сол, лекарства, които причиняват задържане на течности и промени във времето (особено горещи и влажни дни) ".

Други причини могат да включват хронични разстройства - като заболявания на щитовидната жлеза, бъбреците и сърцето - които увеличават увисването на долния клепач чрез увеличаване на задържането на течности.

Ако забележите, че тъмните кръгове под очите ви се влошават, след като започнете да приемате ново лекарство, помолете Вашия лекар да промени Вашата рецепта.

Алергии

Алергичните реакции, сухотата и симптомите на екзема са едни от най-честите причини зад тъмните кръгове, обяснява Лий.

Алергиите карат очите да отделят хистамини, които от своя страна водят до разширяване на кръвоносните съдове. Прекаленото триене на очите за облекчаване на сърбеж или дразнене може също да увеличи възпалението, подуването и разграждането на кръвоносните съдове около окото.

„Ако имате някакви алергии, опитайте антихистамин или псевдоефедрин, за да намалите отока“.

Получавате ли тъмни кръгове лесно?