деня

Може би сте близо до последните седмици на бременността и сега е моментът да видим как да се подготвим за деня на доставката. За целта и двамата трябва да бъдете инициативни, тъй като по време на раждането на детето могат да възникнат предварително непланирани ситуации.

Не става въпрос за тревога или нервност. Е за предвиди възможни евентуални ситуации, които могат да възникнат. Затова в тази статия искаме да ви информираме да се изправите пред някои ситуации, които, ако ги предвидите, няма да създадат проблем за вас.

Но в случай, че не можете да предвидите, ще имате възможност поне да контролирате собствената си реакция. Като вземете най-важното, ще получите спокойствие.

Защо да се подготвяте за деня на доставката?

Раждането е процес, който обикновено се живее в болнични заведения, където се получават специфични и професионални грижи както за майката, така и за бебето. Следователно, основното е да се отпуснете. Къде ще бъдете по-добри, отколкото в болницата? Професионалистите ще ви помогнат с усърдие и вие ще имате със себе си хората, които обичате най-много.

Но преди това да се случи, важно е да планирате и да пристигнете безпроблемно. И така, в тази статия споделяме поредица от съвети, които ще ви помогнат за този уникален момент от живота. Особено ако това е раждането на първото дете.

Кога да отида в болницата?

Първо, жизненоважно е да знаете най-честите симптоми, които се появяват преди раждането. По този начин ще можете да различавате признаците, които показват, че раждането вече е започнало.

В този ред, най-честите признаци са маточните контракции и цервикалната дилатация. Това обаче са признаци, които само медицинският персонал може да провери.

По този начин, представяме кратък списък с чести симптоми. Ако имате два или повече от тях, трябва да отидете в болницата.

  • Болка в коремаили постоянен дискомфорт.
  • Налягане в срамната област.
  • Стягане на корема.
  • Загуба на течност.
  • Увеличение на влагалищното течение.
  • Оцветяване с тъмен нюанс поради слузеста запушалка.

Фалшив и истински труд

От друга страна, важно е да разграничим фалшивия труд от истинския. Според „Професионалното ръководство за майчинско-бащино обучение по бременност и раждане“ те се различават по един прост начин един от друг.

В първия случай контракциите са нередовни и продължават по-малко от минута. По същия начин има дискомфорт в областта под пъпната област: между илиачните ямки (хипогастриум) и в ингвиналната област. въпреки това, тази болка се облекчава с почивка или лека разходка.

И обратно, при истинския труд контракциите са редовни, с по-голяма честота, продължителност и интензивност; а също така не намаляват с почивка. Също така, има дискомфорт в лумбалната област; който се разпространява в областта на корема. Сега ... При какви обстоятелства трябва да потърсите медицинска помощ? Прочетете, за да научите как да се подготвите за деня си за доставка.

Рискови ситуации

Следва, трябва да сте внимателни към тези знаци; тъй като те биха могли да бъдат рискови ситуации:

  • Амниотична течност в зеленикав, жълтеникав или кафяв цвят.
  • Периодно подобно кървене; тъй като това може да е възможно отлепване на плацентата.
  • Силни контракции на матката, които няма да спрат.
  • Липса на движения на плода.
  • Треска над 38 °.

Контракции

Контракциите са интензивни болки, които се засилват и се намират в лумбалната област или илиачната ямка. Обикновено се случва 1 на всеки 5 минути, дори когато лежите.

В допълнение, контракциите на Бракстън-Хикс също могат да се появят, когато настъпи стягане на корема и по-късно отпускане на матката. В този случай, според разследване, проведено през 2018 г. от Universidad Peruana Unión, е важно да отидете в болницата.

Разкъсване на околоплодния мехур

Друг признак, който трябва да имате предвид, за да знаете как да се подготвите за деня на раждането, е да обмислите разкъсването на околоплодния мехур. Ако жената забележи, че губи малко течност, торбата вероятно е спукана. Той също се съгласява обърнете внимание на времето и цвета на течността.

Ако течността е със светъл цвят, движенията на бебето се възприемат в утробата и маточните контракции не се усещат; Това е нормален процес, но е необходимо да се докладва в болницата възможно най-скоро.

въпреки това, Ако течността е жълта, червена или зелена, това е индикация, че раждането започва. И трябва да отидете в спешното възможно най-скоро.

Подгответе куфара, основна стъпка при подготовката за деня на доставката

Подготовката за деня на доставката трябва да включва добър, удобен и управляем куфар за болницата. По този начин се препоръчва също така бъдете готови до 37 седмици от бременността, за да избегнете натоварването с натиск и скорост.

Сега ... какво трябва да съдържа този куфар? Следва, споделяме кратък списък със съществените елементи, според статия, публикувана от Journal of Psychology and Health. Да вземат под внимание!

  • Официални лични документи: тези, свързани със социалното осигуряване.
  • Удобни дрехи: чехли, чорапи, топло палто или яке и др.
  • Хигиенни обекти: сапун, четка за зъби, паста за зъби, дезодорант, крем, шампоан, четка за коса, кърпа, памучни тампони и др.
  • Интериорни промени: сутиени за кърмене, бикини с висока талия и др.
  • Бебешки дрехи и хигиенни предмети: памперси, ризи, чорапи, шапка и др.
  • Телефон: power bank или зарядно устройство, както и телефони за контакт.

Когато се съмнявате как да се подготвите за деня на раждането, свържете се с Вашия лекар

Понякога дори с добра информация за симптомите на раждането и неговия процес, някои жени се затрудняват да разпознаят собствените си реакции или значението на определени усещания.

Поради това, Препоръчваме да се свържете с Вашия лекар, за да изясните всички въпроси относно симптомите, които проявявате.

  • Cartajena Barrera, María и Rosina del Carmen Cianelli Acosta. "Подготовка за раждане." Подготовка за раждане. 1992. https://www.semanticscholar.org/paper/Preparaci%C3%B3n-para-el-parto-Barrera-Acosta/72799b4f8b31b8fa1c4978d05095d780d5e7e46f
  • Gagnon, A. J. и J. Sandall. „Групово или индивидуално пренатално образование за раждане, майчинство/бащинство или и двете.“ Библиотеката Cochrane Plus 2 (2008).
  • Лопес, Хосе Салвадор Сапиен и Даяна Исела Кордова Басулто. "Перинатална психопрофилактика: физическа и психическа подготовка на бременната жена за раждане." Психология и здраве 17.2 (2007): 219-229. https://psicologiaysalud.uv.mx/index.php/psicysalud/article/view/691
  • Ортега Ялан, Еда Естрела (2018). Процес на сестрински грижи, приложен за бременна жена с граничен таз и голям плод в Акушерската гинекологична служба на болница в Хуачо, 2018 г. Отдел за следдипломна здравни науки. https://repositorio.upeu.edu.pe/handle/UPEU/1863?show=full
  • Професионално ръководство за майчинско-бащино обучение по бременност и раждане (2016). Служба за координация на помощта и грижите. SESPA.

Бакалавър по психология от университета в Хаен през 2010 г. Магистър по клинична психология от Университета в Алмерия (2011) и Магистър по правна и съдебна психология от COPAO, Гранада (2012). Публикувано 8 научни статии и автор от следните книги: „Обща психопатология“, „Невронауки: етиология на мозъчните увреждания“ и „Психологическа оценка“. Освен това е така съавтор на книгата „Модел на ROA: Интеграция на теория на обектните отношения и теория на привързаността” Участвал е в международни конгреси по клинична и съдебна психология. От 2010 г. практикува професионално като клиничен и съдебен психолог, писател, треньор и университетски професор. В момента той си сътрудничи с различни цифрови медии.