Почти година след като стана майка, Айлен Бечара (29) се върна с всичко в работата си като модел. И въпреки факта, че ежедневието й я води напред-назад с бебето си Франциско (11 месеца), блондинката е организирана да се посвети на тренировки и бягане, дейност, която тя призна, че я е супер "закачила".
"Един ден Агустин (Хименес, неговият партньор) ме покани да тичам с него и съм сит. Понякога излизам сам през (Екологичния) резерват и това е най-добрата терапия в света", каза тя пред списание Pronto.
Бечара каза, че ходи на фитнес всеки ден. "Съставих рутина с персонала, който ми помогна да променя тялото си. Когато исках да отслабна, той ми даде аеробика и аз загубих 17-те килограма, които бях качил по време на бременността", обясни той.
В допълнение към упражненията младата жена увери, че се храни здравословно и че не спазва някаква специфична диета: "Ако искам една четвърт сладолед, ям го. Но тъй като се храня здравословно, балансирам себе си. Аз съм измервайки себе си, без да се забранявам. ".
- Кристина Агилера отслабва и показва новите си извивки
- Ето как изглежда невероятно Миа Халифа след отслабване и упражнения в продължение на месеци - TRIBUNA
- Абдоминопластика след бременност, защо го правите
- Амбър Хърд драстично отслабва след развода с Джони Деп Публиметро Чили
- Low Carb Лесно отслабвайте бързо и се чувствайте страхотно (Рецепти от клас