Катлийн Лиекенс (Белгия, 1979 г.), завършила медицински сестри (Антверпен) и терапевт по Аюрведа (Аюрведа институт; Пуна, Индия, Малага).
Прилагайте аюрведични лечения и масажи, той също може да ви насочи към най-подходящата основна рутина за вашето тяло (уникална за всеки човек). Сервира се на испански, английски, холандски или френски.
Посочените времена са ориентировъчни, коригирани според нуждите на всеки човек.
Абхянга (Олеация на тялото)
Масаж на цялото тяло с горещи и лечебни масла - адаптиран към специфичната конституция на всеки човек - последван от парна баня. Един от основните инструменти на аюрведа медицината и матрицата на всички масажи. Абхянга постига дълбока хармонизация, настройвайки тялото и ума. Ревитализиращо, стимулиращо, детоксикиращо, регенеративно; укрепва и разкрасява.
60 мин. Масаж + 15 мин. Сведана (сауна). Душ.
Siroabhyanga (масло от главата)
Олеация и нежен масаж на лице, глава, врата и раменете. Изчиства ума, като същевременно стимулира тялото. Показан при неврологични заболявания с главоболие; стрес, алопеция, дисфония ...
40 мин масаж + 10 мин пара.
Sirodhara (постоянна миризма на течна глава)
Непрекъснато прилагане на топла течност (лечебно масло, суроватка, мляко ...) върху челото. Sirodhara предизвиква пълно отпускане, подмладява психически и физически и благоприятства сетивните органи. Подходящ при разстройства на тревожност, стрес, депресия, епилепсия, хипертония или дисбаланс в централната нервна система.
Минимум 20 минути Sirodhara 60 €.
30 мин. Сиробянга + минимум 20 мин. Сиродхара.
Udvartana (масаж на тялото със сух прах)
Намаляващ и укрепващ масаж, при който се използват билки на прах и подправки. Този дълбок и интензивен масаж отвежда течностите и токсините, натрупани в телесните канали, намалявайки мастната тъкан и насърчавайки циркулацията на кръвта, която окислява тъканите. Кожата и мускулите са в тонус.
30 мин. Abhyanga + 20 мин. Udvartana + 15 мин. Swedana. Душ.
30 мин. Сиробянга + минимум 20 мин. Сиродхара.
Пиндасведа
Олеация чрез платнени торбички, съдържащи ориз, сварен в мляко с билки. Съживява и укрепва тъканите, намалява болката в тялото, действа срещу остеоартрит, ревматоиден артрит ...
45 мин. Pindasveda + 15 мин. Swedana. Душ.
Нася
Пречистваща и основна техника в аюрведичната медицина. Впръскване на лечебно масло през ноздрите. Особено се препоръчва при дихателни проблеми, безсъние, памет и нервна система. Той е от полза за сетивните органи и балансира ума. Нася ни отваря вратата на ума и съзнанието.
20 мин. Масаж на лицето + 10 мин. Пара + Нася.
Нетра басти
Лечение, при което очите се къпят с медикаментозно гхи (избистрено масло). Подхранва очите и лекува различни офталмологични заболявания, причинени от дисбаланс (влошаване на Vata или Pitta).
20 мин. Масаж на лицето + Netra basti + Nasya.
Други лечения: Kati basti (Олеация на лумбалната област), Hrdbasti (Олеация на гръдния кош), Lepa (Олеация с помощта на гипс), Karnapooran (Олеация на ухото), Gandusa (Олеация на устната кухина) и др.