Много се говори за фазите на менструацията и как те влияят според етапа, през който преминавате, това е нещо, за което съм много запален, тъй като при консултациите много често двойките ме посещават и въпреки че опитът ми беше много приятен и обикновено постигат страхотен екип, вярно е също така, че жените са склонни да приемат предписаната диета и да се упражняват като влакче в увеселителен парк.

алина

Причината за това е именно в това, че сме циклични, трябва да се познаваме повече, за да не се разочароваме, да бъдем малко по-снизходителни, когато това е заслужено и да се възползваме от онези дни, когато можем да бъдем лара крофт. ...

Прочетете повече · 3 минути четене

27 май 2020 г.

Съвременната медицина, както и много други области на изследване, хранене, земеделие и др., Често се връща към основите, търсейки отговори там, където преди е виждала проблем.

В този случай имам предвид бактериите, където може би поради невежество, употребата на лекарства и прекомерни ритуали за почистване те са били посветени на тяхното изкореняване, без да забележат, че хората са повече бактерии, отколкото хора.

Ние сме 90% бактерии и 10% собствени клетки, в допълнение към факта, че има добри и лоши бактерии.

В съвременната медицина се признава, че това малтретиране ни е направило по-зле и ни е информирало за орган, който имаме, и малко грижи, наречено MICROBIOTA, две килограма бактерии в корема ни. ...

Прочетете повече 2 минути четене

20 май 2020 г.

Думата TOFI идва от обединението на Thin Outside-Fat Inside, има много гениални начини да наречете корема си и това е известно на всички онези хора, които са слаби, но имат корем, черва, корем от челера, лорза и т.н. .

Тази мазнина, скрита между нашите органи, се нарича висцерална мазнина, тя е най-вредна и обикновено е свързана с вашите навици или генетика.

В тялото има няколко вида мазнини, например кафява мазнина или кафява мазнина, присъстващи при новородени и при хора, които живеят в райони със силен студ, функцията на тази мазнина е да ни дава топлина, но предимството е, че така че ние изгаряме енергия или калории, много изследвания, които търсят лечение на затлъстяването, изучават начина да превърнем бялата мазнина в кафява. ...

Прочетете повече · 3 минути четене

7 май 2020 г.

Синдромът на поликистозните яйчници или СПКЯ почти винаги е свързан с това, което ядем, и с нашето генетично предразположение.

Това е много често срещана патология, която има специфични и забележими симптоми, но много жени не знаят, че я имат, докато не поставят под въпрос наддаването на тегло или причината, поради която не могат да забременеят.

Диагнозата има определени критерии и множество фактори, така че само експерт по въпроса трябва да анализира и персонализира.

Някои симптоми са свързани с андрогенизация или маскулинизация, алопеция, акне, коремна мазнина или бирен корем, хирзутизъм, кости, косми по тялото, по-често при бакенбарди и мустаци, в някои случаи гласът се влошава и понякога може да имате петна по врата от тъмен цвят, които са свързани с инсулиновата резистентност. ...

Прочетете повече 2 минути четене

27 април 2020 г.

Ние тренираме от вкъщи в продължение на четиридесет и много дни, за да се преборим с пандемия, която е в пауза и която ще започне, когато излезем, за да се опитаме да си върнем нормалността.

Вчера беше първата тренировка за свобода, родителите можеха да се разходят с децата си и резултатът беше, паркове, пълни с играещи хора и много малко здрав разум.

Мисля, че сме се запознали толкова много с вируса, че губим страх или памет и придобиваме гордост, толкова типична за човека при преминаването му през земята.

Но трябва да помним и да рекапитулираме, през март те ни казват, че има пандемия, молят ни да останем вкъщи, през тези дни властите се опитват да избегнат колапс, ще запасят материал, ще съберат информация, данни, наука, лекарства и всичко, което е необходимо, за да се борим с нещо, което продължава и продължава, докато поне има ваксина. ...