ИЗТОЧНИК: Фармацевтична поща
Махмурлукът е проблем, който засяга много хора в даден момент от живота им, като намалява тяхното представяне и засяга здравето им. „В аптеката се ограничаваме да даваме вече добре познати на пациента съвети за диетична хигиена: пийте вода, изотонични напитки, доматен сок, витамини от група В и ибупрофен или аспирин при главоболие. Още малко ... Може би това се дължи на факта, че състоянието на махмурлук е следствие от доброволен акт, когато в действителност махмурлукът е остра интоксикация с ацеталдехид, получена от консумация на алкохол, точно както диарията/гастроентеритът е остро отравяне, получено от консумацията на вода или храна, замърсени с бактерии или техните токсини. Разликата е, че не сме специализирани в боравенето с първия ”, обяснява пред CF Кармен Торес, фармацевт в Мадрид, автор на блога Farmalista и онлайн магазина La tienda de la cicatriz.
Махмурлукът обикновено се случва 24 часа след като сте спрели да пиете. „Симптомите са объркване, главоболие, замаяност, некачествен сън без почивка. Това може да причини болки в стомаха и желание за повръщане ”, обяснява Рут Барена, специалист по вътрешни болести в болницата Universitario Quirónsalud Мадрид.
Той добавя, че тези симптоми се появяват, защото алкохолът засяга различни нива на тялото: „Първият увеличава нуждата от уриниране, което от своя страна причинява дехидратация, която причинява други симптоми като замаяност и слабост“, казва интернист.
Също така влияе на имунната система и причинява вазодилатация, което причинява главоболие. „Алкохолът има в състава си вещества, наречени конгенери (които идват от ферментиралите захари във всяка напитка), което му придава вкус и които са по-богати на тъмни алкохолни напитки като ром и уиски. Тези сродници благоприятстват появата на махмурлук ”, посочва Барена.
Никотиноза и алкохол, най-лошият махмурлук
Вредните ефекти на никотина се увеличават с дозата. „Цигарата може да съдържа от 6 mg до 17 mg никотин в зависимост от това дали е черна, руса или светла. Тялото ни абсорбира между 0,5 mg до 1,2 mg за всяка цигара. Всъщност не е същото да изпушиш половин кутия за 4-5 часа купон, отколкото да го правиш през целия ден. Той произвежда много висока концентрация на никотин в кръвта и има последици, подобни на алкохолния махмурлук, а също така добавя стомашно-чревен дискомфорт и повишено главоболие “, казва авторът на блога Farmalista.
Не забравяйте, че от аптеката трябва да сте наясно с токсичността на алкохола и никотина. „Бихме могли да направим много повече от това, за да избегнем консумацията и след като веднъж се произведе, да подобрим симптомите“.
Алкохолът дезинхибира и пушачите винаги пушат повече, ако пият. „Вредните ефекти на ацеталдехида в кръвта се добавят към тези на никотина. Това е най-лошият махмурлук. Никотинозата умножава ефектите от интоксикацията по два пъти. Проблемът е, че това е законно потребление и социално не се мрази. За нашето тяло обаче е много токсичен ".
Всъщност с всяка цигара пушачът консумира между 1-2 мг никотин. „Това достига своите максимални нива в кръвния поток и прониква в мозъка, където концентрацията на никотин е пет пъти по-висока, отколкото в кръвта“, обяснява Лорена Комече, асоцииран ръководител на пневмологичната служба в университетската болница Quirónsalud Мадрид.
Специализация или бизнес
За Торес специализацията от аптеката за лечение на алкохол и никотинов махмурлук може да бъде не без значение вариант, който фармацевтът трябва да вземе предвид. „Препоръката на продуктите за избягване и лечение на махмурлук ни кара да правим препоръки относно консумацията на алкохол, тютюн и техните последици. Освен това алкохолът е депресант на централната нервна система и е невротоксичен “, казва той.
Той също така обяснява, че медицинският термин за махмурлук е veisalgia, от норвежки kveis (дискомфорт след пиянство) и от гръцкия algos (болка). „Популярно е като телесно разстройство и дискомфорт поради прекомерен прием на алкохолни напитки. Това всъщност е остра интоксикация от ацеталдехид, първият метаболит на алкохола. Високите нива на ацеталдехид в кръвта са основните причини за симптомите: гадене, главоболие, липса на енергия, слабост, общо неразположение ... Дехидратацията не е основната причина за махмурлук, а бавното елиминиране на ацеталдехида. Това трябва да обясним в аптеката ".
Торес обяснява, че черният дроб метаболизира алкохола благодарение на два ензима (ADH алкохол дехидрогеназа и ALDH алдехид дехидрогеназа), което води до производството на ацеталдехид и това, от своя страна, чрез действието на ALDH се превръща в ацетат, който ще се метаболизира в ацетил - CoA. „Полученият ацетил Ко-А се използва при синтеза на мастни киселини и холестерол, когато етанолът се консумира с въглехидрати. Когато се консумира етанол без въглехидрати, генерираният ацетил Ко-А се окислява до CO2 и вода. Включена е и микрозомната система, зависима от цитохром Р-450 и каталаза. Това е пренапрежение за черния дроб ”, казва експертът.
Освен питейна вода или прием на витамини от група В
Освен препоръката на пациента с махмурлук да пие вода, витамини от група В, фолиева киселина, магнезий и рехидратиращи серуми, магарешки бодил, екстракт от артишок или ананас и аспирин или ибупрофен за главоболие, което е правено досега по някакъв разединен начин и изолирано администриране, Торес предлага използването на продукт (единственият, който е намерил), който е специално формулиран за облекчаване и намаляване на махмурлука.
„Жалкото е, че в момента се разпространява извън нашия канал“, казва той. Според него той е много добре формулиран и предлага цялостно и валидно решение: съдържа таурин и витамин С и В12 за възстановяване на енергията; бял трън и артишок за техния детоксикиращ ефект; хепатопротективни растителни екстракти и холин, фолиева киселина, В1, В6 и В3.
Според него най-интересното е, че в този продукт има и ацетилцистеин и глутатион. „От аптеката вече препоръчахме на пушачите да приемат саше от 200 mg ацетилцистеин на ден. Той е антиоксидант с непряко действие и увеличава количеството глутатион, който е ендогенен естествен антиоксидант par excellence. С други думи, това увеличава способността на нашите клетки да стабилизират сами свободните радикали, намалявайки възпалението на клетъчно ниво. Това е формула, която благоприятства по-бързото елиминиране на ацеталдехид и никотин в кръвта и с един продукт действаме и на трите нива ”, казва Торес.
За да се избегне махмурлука, доколкото е възможно, Barrena препоръчва да се пие бавно, „по-добре бистри напитки от тъмните, пийте вода между прием на алкохол и се уверете, че това се прави на пълен стомах. Най-важното е да знаете границите на всеки един и винаги да пиете умерено “, казва специалистът.
Как да действате от аптеката, за да дадете ефективно решение за махмурлук
Може да се бори, като действа на четири нива:
- Възстановяване на енергия, електролити и витамини за премахване на чувството за умора и умора.
- Защита на черния дроб и намаляване на възпалението му, като се избягва гадене и главоболие.
- Опит за по-бързо отстраняване на ацеталдехид.
- Уведомяване на населението за рисковете от неконтролирано потребление. Най-добрият начин да избегнете махмурлук е да пиете умерено или да не пиете алкохол.
- Строгата диета на Виктория Бекъм, която спазва от 20 години - Divinity
- Махмурлук какво се случва с тялото ви, когато сте пили твърде много алкохол - BBC News World
- Те сервират морски дарове, за да предадат махмурлука Митовете и истините след висок прием на алкохол
- Витамин D е необходимо да се приема добавка Профилактика Испанска академия по дерматология и
- Колко от любимата ви храна е необходимо, за да достигнете дневните калории