отслабване
AMPK хапчета за отслабване

Защо хората говорят толкова много и търсят информация за AMPK активиращи хапчета за отслабване?

Въпреки че смятам, че най-добрият начин за отслабване и поддържане на форма са упражненията и балансираната диета, има някои естествени добавки като зелено кафе на зърна и гарциния камбоджа, за които е доказано, че имат положителни ефекти за отслабване и изгаряне на мазнини.

Така че си струва да напишете статия, посветена на AMPK.

Те са много популярни хапчета за отслабване сред добавките за отслабване.

В тази статия обяснявам подробно всичко, което трябва да знаете за добавката за отслабване AMPK

  • как работи,
  • съдържащи,
  • как да го взема,
  • неговите странични ефекти
  • и противопоказания.

Той говори подробно за ензимния комплекс AMPK и как да го активира по естествен път,

AMPK накратко

AMPK или аденин монофосфат-активирана протеин киназа е група ензими, които регулират и влияят върху това как клетките регулират енергията.

Тоест AMPK помага да се пести енергия и също така насърчава начините за генериране на повече енергия.

Ензимният комплекс AMPK се намира в различни части и органи и се нарича главен превключвател или главен превключвател на тялото.

Дадено му е това име, защото регулира всичко, което е свързано с генерирането и използването на енергия.

AMPK също помага за предотвратяване на заболявания като диабет и затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания, болест на Паркинсон и Алцхаймер.

Според експерти това може да повлияе на дълголетието (колко дълго живеем).

Тоест, необичайната функция на AMPK може да бъде свързана с хронични заболявания като сърдечни заболявания.

Ползите от активирането на AMPK

Тъй като AMPK регулира начина, по който нашата енергия генерира и използва, активирането на този ензимен комплекс прави нашите клетки по-малко токсични, по-здрави и живеят по-дълго.

Според проучвания, повторното активиране на AMPK:

  • Подобрява използването на енергия в тялото.
  • По-добър метаболизъм на мазнините.
  • Нормализира нивата на глюкозата.
  • Понижавате нивата на триглицеридите.
  • Намалява натрупването на мазнини в черния дроб.
  • Детоксикира клетките.
  • Той насърчава здрави митохондрии (това е частта от клетката, отговорна за генерирането и осигуряването на енергия).

Какво кара AMPK да не се активира естествено?

Има много фактори, които влияят на активирането на AMPK.

Например, желязодефицитната анемия, както и затлъстяването и заседналият начин на живот, всички намаляват активността на AMPK.

Диета с високо съдържание на мазнини, захар и протеини също може да възпрепятства активността на AMPK.

Една от най-честите причини за дефектен AMPK е яденето на повече от нуждите на тялото ви.

Това е известно като хроничен излишък на калории [1].

Последици от намалената AMPK

Намалена активност или дефектен AMPK може да доведе със себе си:

  • Натрупване на мазнини в черния дроб и корема.
  • Повишени мазнини в областта на корема.
  • Трудности при отслабване.
  • Повишени нива на глюкоза в кръвта.
  • Натрупване на клетъчни отпадъци и по-малко здрави клетки.

Как да активирате отново AMPK?

Има няколко начина за повторно активиране или увеличаване на нивата на AMPK в организма.

начин на живот

AMPK може да се активира отново чрез упражнения, предимно интервални тренировки с висока интензивност.

Зеленчукова диета, диета с ниско съдържание на мазнини или умерена протеинова диета също насърчават активността на AMPK.

Смята се, че кратките периоди на гладуване и ограничаване на калориите под 1100 калории помагат за повторното активиране на AMPK.

Лекарства

Метформин

Това е лекарство, използвано за лечение на диабет тип 2.

Проучванията показват, че метформин има благоприятни ефекти при лечението на затлъстяването, тъй като помага за понижаване на холестерола и намаляване на мазнините, особено в черния дроб.

Счита се, че ефектите от загубата на тегло на метформин се дължат отчасти на активирането на AMPK в черния дроб [2] [3] [4].

Статинови лекарства

Тези други видове лекарства се използват за понижаване на холестерола.

В тази група ще намерите известните статуи като: правастин, симвастатин и аторвастин.

Проучванията показват, че тези лекарства също активират ензимния комплекс AMPK [5].

Ботанически съединения

Това са лечебни растения или растителни съединения, които се използват за лечение на различни заболявания.

Куркума, берберин (използван срещу диабет), ревератрол (в екстракт от грозде), кверцитин (намира се в растителен пигмент), женшен и други активират AMPK.

Твърди се също, че тези съединения имат благоприятни ефекти срещу диабета.

AMPK хапчета за отслабване (добавки)

Добре е да се изясни, че няма добавка, която да съдържа AMPK ензими за отслабване.

AMPK хапчета за отслабване е формула, която съдържа съставки, които активират AMPK.

Както вече знаете, увеличаването на активността на AMPK води до по-добро използване на енергията, повишен метаболизъм и изгаряне на мазнини.

Той също така помага да се контролират нивата на глюкозата и понижава холестерола и прави клетките ви по-здрави и по-бавно стареене на тялото.

Съставки в хапчета AMPK

Две от основните съставки в таблетките AMPK са два растителни екстракта: Gynostemma pentaphyllum и шипка.

Gynostemma pentaphyllum

Известно още като jiaogulan, това е растение, което расте в Азия.

Това растение има компоненти и действия, подобни на тези на женшен, поради което е известно и като южен женшен.

Според изследователите Gynostemma pentaphyllum помага за намаляване на нивата на лошия холестерол и триглицеридите в кръвта, като насърчава превръщането на захарта (глюкозата) в енергия вместо в мазнини. P

или на това също се приписват ползи срещу диабет.

Шипки (шипка или шипка)

Това е плод от розовото растение, богат на витамин С и флавоноиди, които му придават голяма антиоксидантна сила и спомагат за поддържане на енергийния метаболизъм.

Екстрактът от шипка предотвратява натрупването на липиди (мастни киселини) в мастната тъкан.

Смята се, че този ефект е свързан с активирането на AMPK [6].

AMPK хапчета и диабет

Въпреки че тези хапчета не се препоръчват за лечение на диабет, фактът, че те активират AMPK, може да бъде от полза в борбата с диабета.

Поне контролирайте болестта, тъй като AMPK помага за стабилизиране на нивата на глюкозата в кръвта.

Както всяка друга естествена добавка, AMPK хапчетата могат да взаимодействат с конвенционалните лекарства, дори с други естествени добавки.

Консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемете AMPK.

Как да приемате AMPK хапчета?

За подпомагане на метаболитната активност на AMPK се препоръчва прием на 1 или 2 таблетки на ден, за предпочитане сутрин със закуска.

За да видите ефективни резултати, s

Препоръчва се прием в продължение на 3 месеца, почивка 1 месец и започване с още 3 месеца.

Има и други версии на хапчета AMPK, които препоръчват прием на 2 таблетки на ден.

Каква е цената на AMPK хапчета?

Таблетките AMPK, които обикновено се продават в Аржентина, съдържат 30 и 60 таблетки.

Кутия с 30 таблетки AMPK струва около $ 300 аржентински песо или 18 евро плюс разходите за доставка.

Противопоказания на AMPK хапчета

До момента на написването на тази статия не можехме да противопоказания за хапчета за отслабване AMPK.

Не се препоръчва обаче прием по време на кърмене.

Нито са съобщени взаимодействия с други лекарства и други естествени добавки.

Взаимодействия и нежелани ефекти

Тъй като активиращият AMPK съдържа екстракт от Gynostemma pentaphyllum (каугулан) и екстракт от шипка (шипка), може да получите нежелани ефекти поради екстрактите

Тези екстракти също взаимодействат с някои лекарства.

Нежелани реакции на jiaogulan (Gynostemmna)

Jiaogulan действа и като антикоагулант, който може да усили или предотврати ефектите на антитромбоцитни и антикоагулантни лекарства, в резултат на което могат да се появят възможни натъртвания и кървене при някои хора.

The jiaogulan той също така укрепва имунната система, така че хапчетата AMPK не трябва да се приемат заедно с лекарства, предписани за потискане на имунитета [7].

Ето защо е препоръчително първо да се консултирате с Вашия лекар, ако приемате някакви лекарства в рамките на една от тези категории (антикоагулант и имуносупресори).

Също така не би било препоръчително да приемате хапчета AMPK, ако ви е планирана операция, тъй като може да получите прекомерно кървене.

Нежелани ефекти от екстракт от шипка

The шипка Взаимодейства с алуминия, който присъства в повечето антиациди, и предотвратява или намалява абсорбцията на алуминий.

Благодарение на високото си съдържание на витамин С, шипката също взаимодейства с естрогена и увеличава количеството естроген, което се абсорбира от тялото. Приемът на шипка, добавки или хапчета, съдържащи шипка, заедно с естроген може да подобри ефектите на естрогена и неговите странични ефекти [8].

Шипката може също да взаимодейства с варфарин (кумадин), разредител на кръвта, използван за разреждане на кръвта и предотвратяване на съсирването.

Излишъкът от витамин С в шипката намалява ефектите на варфарин, което увеличава риска от съсиреци.

AMPK хапчета в Аржентина

Както споменахме по-рано, тези хапчета са много популярни в Аржентина

Хапчетата AMPK, произведени в страната, съдържат съставки, които могат да бъдат различни.

Съставките са:

  • Селен,
  • Калций,
  • Магнезий,
  • Цинк,
  • Декстро фенилаланин,
  • Естествен витамин Е и С.

Шипката също взаимодейства с аспирина. Витамин С може да намали елиминирането, екскрецията и като следствие да засили ефектите и страничните ефекти на аспирина.

Странични ефекти на AMPK хапчета

Досега не са докладвани тежки неблагоприятни ефекти в резултат на приема на хапчета AMPK.

Много от страничните ефекти се дължат на растителните екстракти, присъстващи във формулата и активността на самата добавка.

Някои хора са имали стомашно-чревни проблеми като спазми, разхлабени изпражнения (като диария) и газове.

Други хора се чувстваха раздразнени, развълнувани, а други изпитваха главоболие. Други също са имали изпотяване, гадене и световъртеж.

Къде да вземете AMPK хапчета за отслабване

Популярните пикапи AMPK се произвеждат и разпространяват от компанията LifeExtention.

Те са капсули от растителен произход, които съдържат екстракт от Gynostemma pentaphyllum и екстракт от шипка и се предлагат в опаковки от 90 капсули. Можете да ги получите на amazon.es, препоръчителен и надежден сайт, който се доставя по целия свят.

Според LifeExtension те са таблетки, които не само помагат за отслабване и намаляват натрупването на мазнини, а продуктът чрез активиране на AMPK също инхибира множество вредни фактори чрез ревитализиране на стареещите клетки.

Намерен във всяка клетка, AMPK насърчава факторите за дълголетие, за които е доказано, че удължават продължителността на живота в много организми. Можете да посетите магазина на Amazon. е да знаете повече за продукта.

Препоръки и становища относно активатора AMPK

Отслабването с хапчета AMPK зависи от много фактори като възраст на хората, диета, тип тяло, текущо тегло и други.

Според препоръки и мнения в магазина на Amazon на хора, приели активатора AMPK, хапчетата потискат апетита и желанието ви да ядете въглехидрати, помагат ви да останете в рамките на необходимите калории, без да се налага да гладувате, да ви дадат повече енергия и те ви карат чувствам се издут.

Някои хора са загубили 3-4 килограма на седмица. Друг човек твърди, че е загубил до 11 килограма, като е приемал само хапчетата и не е спазвал никакъв диетичен план.

Друг човек казва, че трябва да ги приемате от 1 до 2 седмици, за да видите истински резултати. Същият казва, че след 3 седмици бакенбардите от AMPK са понижили нивата на триглицеридите на съпруга й с до 30 точки.

От друга страна, има препоръки от хора, които не са забелязали промяна, след като са приемали AMPK хапчета активатор в продължение на 2 месеца.