ананасът

Абонирайте се за Vitónica

Всички знаем, че плодовете са много здравословни за тялото, и че това трябва да бъде обикновена храна в нашата диета. Но много малко от нас знаят причините, поради които плодовете са толкова добри, и количеството неща, които могат да направят за нашето тяло.

Ананас, най-консумираният тропически плод след банана, това е ярък пример за плод, който е много полезен за нашето здраве и не само за хранителните си вещества, но и за неговата диуретични принципи, нискокалоричен прием и лечебни свойства неизвестен за много от своите потребители. От Vitónica ще открием някои.

Този плод, който идва от Южна Америка, има висок хранителен принос въз основа на високото му съдържание на витамин С, В, А, Е и К. Минерали като желязо и калций, фибри и ензими които ни помагат в храносмилането. Те са причината ананасът да бъде препоръчителна храносмилателна храна при диети за отслабване, но не само заради това, но и заради ниския калориен прием и голямата хранителна стойност, както и заради високата диуретична и пречистваща сила.

Но по-малко известната страна на ананаса е неговата лекарствена хартия. Като начало ще кажем, че ананасът съдържа микроелементи, които предпазваме клетките си от тумори, в допълнение към разтварянето на кръвни съсиреци и по този начин помага на сърцето ни. Неговият сок може да ни помогне да облекчим чревните разстройства и да премахнем паразитите, както и да намалим жлъчката.

В допълнение, сред неговите свойства трябва да се отбележи, че е добро противовъзпалително като съдържа смес от ензими, наречени бромеланин, които намаляват дискомфорта при възпалителни процеси като артрит, подагра, възпалено гърло или остър синузит. Също така е a силен коагулант което помага при зарастването на рани, причинени от наранявания или операции.

Препоръчително е яжте естествения ананас и за да можете да бъдете със сърцето, Именно там се концентрира количеството на тези полезни за нас хранителни вещества. Отсега нататък всеки път, когато отидем да си купим ананас, ще го гледаме с други очи, а не само като акомпанимент или украса в нашата кошница с плодове.

Споделете Ананас: мощно природно лекарство