джоли

Абонирайте се за Vitónica

След гестацията на близнаците си, известната и красива актриса възвърна предишното си тегло с голяма лекота и извън много от нас се чуди с възхищение как звездите винаги изглеждат тънки, те са хора като нас и някой или друг метод, който избират отслабнете.

В конкретния случай, Анджелина Джоли е избрала да играе игри за отслабване след бременност. От ръката на Nintendo DS, Актрисата е тренирала с добре познатата игра „Нека пилатес“ и днес носи възхитително тяло, което излъчва здраве и красота, където и да го погледнем.

Нека си припомним, че вече има много конзолни игри, които чрез движенията, необходими за състезание и победа, се превръщат в алтернатива на физическата активност. Въпреки че не генерира същите предимства, пускането на конзолата води до калорични разходи, които при липса на активност продължават да бъдат положителни.

Нека пилатес е симулационна игра, в която играчът трябва да имитира упражненията в анимациите, които предоставят информация и подробности, така че дори недоносените бебета да могат да се научат да правят пилатес и да се наслаждават на неговите ефекти върху тялото.

Пилатесът е сравнително нова техника, но тя стана много популярна благодарение на мощното тонизиране, което предлага и факта, че като тиха дейност генерира много видими резултати. Сега помага ли ви да отслабнете? Да, той произвежда калорични разходи от около 300 калории на час, което, макар и не със същия мащаб като аеробните дейности, допринася за загуба на тегло, тъй като увеличава мускулната маса и заедно с това основния метаболизъм.

Разбира се, ако консумацията на калории чрез храна надвишава или се равнява на разходите, никога няма да отслабнем, въпреки че Анджелина тренира с пилатес около 3 пъти седмично в продължение на 1 час, през този виртуален носител и въпреки че вярвам, че можете да забележите предимствата на пилатес с тази седмична честота, рекламата звучи като маркетинг и несъмнено е оказала положително влияние върху маркетинга на тази видео игра.

В допълнение, това не е чудотворна игра, която ще ви позволи да отслабнете само като го практикувате, но ако Анджелина Джоли е отслабнала, това е, защото тя не само е била пред конзолата, но и изисква здравословна и хипокалорична диета което насърчава отрицателен калориен баланс.

Както винаги казваме, видео игрите не са заместител на физически упражнения, Но ако това е по ваши възможности и искате да се борите по някакъв начин със заседналия начин на живот, това може да е добра алтернатива за движение и влизане във форма, ако го придружавате със здравословен начин на живот.

Освен това не можем да забравим, че във всеки човек има различен ресурс, който се използва за грижа за здравето и в това забавлението и удовлетворението, което дейността генерира силно влияе, тъй като в този аспект видео игрите не изостават много.

Сподели Анджелина Джоли, за да отслабне