Той е мощен антиоксидант, който намалява оксидативния стрес, подобрява имунната функция и сърдечно-съдовото здраве
Астаксантинът е каротеноид, принадлежащ към фитохимичната серия терпени.
Астаксантинът е класифициран като ксантофил, дума, която идва етимологично от гръцките ксантос (руса) и фитос (лист). Но въпреки факта, че думата ксантофил предполага жълти листа, в действителност в това съединение има по-широки хроматични разновидности.
По този начин астаксантинът е кръвночервен пигмент и се среща естествено в сладководни микроводорасли Haematococcus pluvialis и гъбички дрожди Xanthophyllomyces dendrorhous.
Когато водораслите са стресирани от липса на хранителни вещества, повишена соленост или прекомерна слънчева светлина, те създават астаксантин.
Животни, които ядат тези водорасли, като сьомга, червена пъстърва, морска платика, фламинго и различни ракообразни, по-късно представете червено-оранжевата пигментация, типична за астаксантин.
Астаксантин може да се използва като хранителна добавка, предназначена за консумация от хора, животни и аквакултури.
Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) одобри астаксантин като оцветител за храни, предназначен изключително за риба от сьомга. Астаксантинът, независимо дали е от водорасли, синтетични или бактериални източници, обикновено е признат за безопасен от FDA.
Европейската комисия счита астаксантин като оцветител за храна и получава номер E-161j.
Астаксантин свойства
Поради тяхната антиоксидантни свойства, направени са много изследвания за това как астаксантин може да помогне за лечение на различни видове рак.
Едно проучване установи краткосрочни и дългосрочни ползи за лечение на рак на гърдата, включително намаляване на растежа на клетките на рака на гърдата. Високите икономически разходи за производството на пречистен астаксантин обаче ограничават използването му в други проучвания и лечения на рак..
Астаксантинът също се подобрява притока на кръв и намалява оксидативния стрес при пушачи и хора с наднормено тегло.
Проучване за сравнение с други каротеноиди показа, че астаксантинът има най-високата антиоксидантна активност срещу свободните радикали.
Астаксантин използва се и срещу метаболитен синдром, което е група от състояния, които повишават риска от сърдечни заболявания, инсулт и диабет.
Използва се и за подобряване на изпълнението на упражненията, както и за намаляване на мускулното увреждане и болката след него.
Също така, астаксантин се приема през устата, за да действа срещу синдром на карпалния тунел, диспепсия, симптоми на менопауза и ревматоиден артрит.
В проучване от 2005 г., астаксантин показа положителни резултати при подобряване на плодовитостта при мъжете. В рамките на три месеца изследването изследва 30 мъже, които преди това са страдали от безплодие. Изследователите са забелязали подобрения в групата, която е получила тежка доза астаксантин, по-специално в броя и подвижността на сперматозоидите. Тъй като беше изследване в малък мащаб, са необходими повече доказателства за консолидиране на тази линия на изследване.
Странични ефекти и противопоказания на астаксантин
Като добавка астаксантинът се използва безопасно в дози от 4 до 40 mg дневно в продължение на 12 седмици. В комбинация с други каротеноиди, витамини и минерали, астаксантинът е безопасен при 4 mg дневно в продължение на 12 месеца.
Страничните ефекти на астаксантин могат да включват повишено изхождане и червен цвят на изпражненията. Високите дози астаксантин могат да причинят болка в стомаха.
Не се знае достатъчно за ефектите на астаксантин по време на бременност и кърмене., Поради това се препоръчва спирането на употребата му на тези етапи.
Астаксантин в козметиката
Японската компания Fuji Chemical Industries проведе проучване върху астаксантин с жени на възраст между 20 и 55 години. Една капсула се прилага перорално на всеки пациент два пъти дневно, съответно след закуска и вечеря. 1 ml от локалното приложение също се прилага върху лицето на всеки пациент два пъти дневно, веднъж сутрин и веднъж следобед. Продължителността на проучването е 8 седмици.
Второ проучване е проведено от същата компания с 36 мъже на възраст между 20 и 60 години, като в този случай се прилага по една капсула перорално на всеки субект два пъти дневно, съответно след закуска и вечеря. Продължителността на проучването е 6 седмици.
В проучването, проведено с жени, се наблюдават значителни подобрения в няколко параметъра. Средната дълбочина и максималната ширина на всички бръчки бяха намалени, а еластичността на областта на пачи крак беше значително подобрена.
Намаляване на интензивността се наблюдава и при кожни петна, причинени от възрастта, в допълнение към подобрения в неравностите на кожата в областта на бузите.
В проучването при мъжете се забелязват подобрения в ширината и обема на всички бръчки. От друга страна, съдържанието на влага в бузата показва тенденция към увеличаване сред избраните субекти със суха кожа.
Също така сред мъжете еластичността на областта на пачи крак се подобри значително, а мастната секреция на бузите показва тенденция към намаляване.
Пероралното добавяне, комбинирано с локално лечение (вариант, изследван в проучването с жени), би било най-подходящото за постигане на намаляване на бръчките. Това намаляване може да се обясни като подобрение на състоянието на дермата благодарение на възстановяването на колагеновите влакна, произведени от астаксантин.
По отношение на подобряването на грапавостта на кожата, локалното лечение изглежда по-ефективно от пероралното добавяне.
В заключение, тези резултати показват, че астаксантинът (по-специално, получен от водораслите Haematococcus pluviales) подобрява здравето на кожата във всичките й слоеве: подкожната тъкан, дермата и горния слой на епидермиса.
Ако искате да се грижите за кожата си, на нашия уебсайт ще намерите 100% натурален сапун от Алепо с 60% зехтин за хидратиране на кожата ви и 40% масло от лаврови плодове с естествени антисептични свойства, които не увреждат кожата ви. Възползвайте се от отстъпките, които имаме за ограничен период от време.