Индекс на съдържанието

астма

Ние сме създадени да се движим и упражняваме мускулите си. Дори пациенти с астма!

Редовното спортуване подобрява дихателната устойчивост и физическото състояние. Това е една от причините астмата и спортът да са 100% съвместими!

Преди да се задълбочите в ползите от практикуването на редовни и регулирани физически упражнения при пациенти с астма, открийте повече за това респираторно заболяване!

Какво означава астма в световен мащаб?

Астмата е хронично респираторно заболяване, което засяга 334 милиона души от всички възрасти и по света. Това дихателно разстройство се определя като предизвикателство за общественото здраве. Има по-голямо разпространение на появата на това дихателно разстройство в урбанизираните райони и големите градски центрове.

От друга страна, през 2025 г. броят на хората с астма ще се увеличи със 100 милиона, превръщайки се в най-разпространеното хронично заболяване в детството и поемайки една от основните причини за разходите за здравеопазване.

В допълнение, това хронично дихателно разстройство се определя като една от най-важните патологии по отношение на продължителността и степента на увреждане.

Какво означава астма в Испания?

На държавно ниво астмата засяга 5% от възрастното население и до 10% от детското население. Изчислено е обаче, че 50% от пациентите остават недиагностицирани!

Кой е изложен на по-висок риск от развитие на това дихателно разстройство?

Астматичните пристъпи се появяват в ранна възраст, като е времето на детството с най-висок риск за развитието на това дихателно разстройство. Рискът от астма е повишен при популации деца, дефинирани като по-голям риск при деца на възраст от 10 до 14 години и по-възрастни популации между 75 и 79 години.

Трябва да се отбележи, че между 60 и 75% от случаите, диагностицирани в ранна възраст, имат алергичен произход.

Какви последици има физическото упражнение при пациенти с астма?

The Международен консенсус за лечение на астма, За да бъде това успешно, то трябва да включва редовни и планирани физически упражнения и спорт. При всички алергични заболявания, а също и при астма, трябва да разграничим tПревантивно, кризисно лечение и кризисно лечение.

Но какво може да допринесе практикуването на физически упражнения за пациенти с астма:

  • Подобрява функционалността на белите дробове, насърчавайки дихателния капацитет.
  • Подобрява имунната система. По този начин пристъпите на астма, причинени от настинка или суха кашлица, са по-редки.
  • Насърчава загубата на тегло, намалявайки появата на астматични пристъпи.
  • Подобрява качеството на живот и помага да се контролира появата на симптомите.

Изборът на вида спорт и адаптирането му ще бъдат две ключови точки, които трябва да се вземат предвид, така че въвеждането на физически упражнения в нашето ежедневие да ни носи желаните ползи.