могат

01 сеп Автоимунните заболявания могат да бъдат лекувани с хранене

Автоимунното заболяване е патологично състояние, при което имунната система се превръща в агресор, който атакува и унищожава здрави телесни органи и тъкани.

Обикновено имунната система различава собственото от странното и ни защитава от външни агенти като вируси или бактерии. При автоимунни заболявания има прекомерен имунен отговор, който разрушава здравите телесни органи и тъкани. Имунната система спира да разпознава своята и генерира самонападение към органите и/или тъканите на индивида, действайки така, сякаш това са чужди агенти за него.

Името или видът на автоимунното заболяване ще зависи от засегнатия орган или система. Когато загубата на имунен толеранс причинява щети точен, автоантитела или автоимунни клетки унищожават само един тип клетки. Това би се случило в бета клетките на панкреаса, при пациенти със захарен диабет тип 1. Атаката може да бъде общ както се случва при системен лупус еритематозус, където клиничните прояви са множество.

Някои от най-често срещаните автоимунни заболявания са следните: автоимунна хемолитична анемия, ревматоиден артрит, астма, цьолиакия, улцерозен колит, диабет тип 1, екзема, ендометриоза, болест на Адисън, болест на Crohn, болест на Грейвс, множествена склероза, автоимунен хепатит, лупус, псориазис, синдром на Sjogren, поликистозни яйчници, хашимото щитовидна жлеза и витилиго.

Има ли тригери за автоимунно заболяване?

Има наследствен компонент (някои генетични комбинации) и фактори на околната среда Какво са те задейства за да активирате най-накрая имунната система. Те са много разнообразни и включват: инфекции, лекарства, ваксини или имунизации, диета, хранителни дефицити, токсини като тютюн или химически агенти, психологически фактори, хигиенни и санитарни навици, хормонални промени и климатични фактори, наред с други.

Причини за автоимунно заболяване

  1. Синдром на спукан или червей (спукан черва). Възпалението често се причинява от проблем с чревната пропускливост. Когато човек има прекалено пропускливо черво, той причинява стегнатите връзки в чревната бариера, за да позволи на нежеланите молекули (токсини, бактерии) да навлязат в кръвта и по този начин свръхстимулира имунната система, която трябва да ни защити и да действа срещу тях.
  2. Чревна дисбиоза. Смята се, че чревната дисбиоза (свръхрастеж на патогенни микроорганизми и промяна на чревната микробиота), заедно с изтичащи черва, присъстват при всички автоимунни заболявания. Тези два фактора са пряко свързани с диетата и начина на живот.
  3. Неидентифицирана непоносимост към глутен. Възпалението е пряко свързано с консумацията на глутен
  4. Стрес. Стресът активира имунната система, може също да причини дисбиоза и хиперпропускливост.
  5. Излагане на токсини и тежки метали.
  6. Генетично предразположение.

Как да ги открием?

Автоимунните заболявания се идентифицират по наличието на клинични проявления постоянни анормални характеристики и реализацията на допълнителни изследвания.

Има много видове автоимунни заболявания, хронични, с някои подобни симптоми и постепенна интензивност. Понякога поставянето на конкретна диагноза може да бъде досадно и разочароващо. Класическите симптоми са възпаление, със зачервяване, топлина, болки в мускулите и ставите, подуване, неврологични симптоми, умора, общо неразположение ... Обикновено тези симптоми ще бъдат локализирани в определени области на тялото в зависимост от вида на заболяването. Има съответни симптоми и симптоми, които ще бъдат по-сериозни в зависимост от начина ни на живот, диета, физически упражнения и т.н.

Как може да ми помогне храненето?

Храната може да бъде наркотик. Вече каза Хипократ: "Нека вашата храна да бъде вашето лекарство и вашето лекарство да бъде вашата храна"

Всеки храна, в утробата ти, ни осигурява фитохимикали които помагат на разрешаване на възпалението което се среща при автоимунни заболявания. Ето защо е от съществено значение да се консумират истински, а не ултрапреработени храни, които са били индустриално манипулирани, в допълнение към голямото количество добавени добавки, които изострят заболяването.

Ти трябва отървавам се от агресивни храни, транс-мазнини, трансгенни храни, както рафинирана захар, така и рафинирани брашна, рафинирана сол и за включване на храни, които действат чрез възстановяване на чревната стена и микробиотата повредени, както и тези, които могат да ни помогнат да модулираме някои симптоми като депресия, тревожност или умора.

Можете да имате моменти, когато се влошава, които се влошават, но също и ремисии. Много е важно да се намали възпалението, като ключов аспект на мултидисциплинарното лечение на заболяването.

Следователно, противовъзпалителна диета, без агресивни храни, без токсини, управление на стреса, спокоен сън, възстановяване на чревната микробиота ... както и ортомолекулярното хранене ще сведе до минимум острите фази.