Станете личен треньор с онлайн курса за личен треньор

дистанционен

Онлайн курс за личен треньор: научете се да комбинирате диети и физическа активност, за да предложите плана, адаптиран към всеки спортист.

Master Personal Trainer + Master Sports Nutrition

The Master Personal Trainer + Master Sports Nutrition ще ви научи да проектирате тренировъчни сесии, адаптирани към представянето на хората. По същия начин ще бъдете обучени да избирате най-съвместимия хранителен план за всеки спортист. Ще придобиете необходимите знания, за да създадете най-добрата версия на спорта и храната. Това са някои от концепциите, които ще изучавате в курса за личен треньор:

  • Използване на спорт
  • Профили на клиенти
  • Мускулна физиология
  • Енергийна система
  • Метаболизъм
  • Използване на хранителни вещества
  • Тренировката
  • Спортни наранявания

Изучаването на личен треньор ще ви позволи да бъдете инструктор по спортни сесии и да назначавате специфични диети за постигане на целите.

Онлайн курс за личен треньор: какво ще научите?

Учителят на личен треньор е насочен към всички онези хора, които искат да бъдат спортни треньори и които в същото време искат да придобият знания, свързани с храната. Като личен треньор ще знаете как да планирате персонализирани тренировъчни сесии в съответствие с изискванията.

Много хора се нуждаят от спътник, който да им помогне да постигнат промените, които искат. И има много хора, които започват да практикуват физическа активност и в крайна сметка я напускат поради липса на воля. В други случаи също се случва упражненията да не се изпълняват правилно и следователно да не се постигат очакваните резултати. The личен треньор и курс за хранене ще ви обучи да осигурите добри практики в спорта, да намалите риска от нараняване и да увеличите мотивацията на вашия клиент, така че целият процес да е успешен.

По време на курса за личен треньор вие ще се обучавате като личен треньор. Затова трябва да знаете какви са различните приложения на спорта, за да функционирате като професионалист. По същия начин ще изучавате мускулна физиология, костната и енергийната система, както и функцията на метаболизма при упражнения. По този начин ще знаете как да предотвратите наранявания и ще научите за техниките, използвани за тяхното лечение.

От друга страна, изучаването на Личен треньор ще ви научи да оценявате физическото състояние, за да адаптирате различните видове тренировки. По същия начин ще научите техники за релаксация и дишане, гъвкавост, сърдечно-съдови, мускулни и силови упражнения, наред с други.

В допълнение, това обучение включва изследване на хранителните нужди, за да се разбере как хранителните вещества се използват при упражнения и как здравословната диета влияе върху ефективността на спортната практика. Накратко, това онлайн курс за личен треньор и дистанционно е обучението, от което се нуждаете, за да станете личен треньор и диетолог по спорт.

Личен треньор и спортно хранене: професия за бъдещето

Личният треньор е професионалистът, който придружава хора, които се нуждаят от напътствия в обучението и подобряването на начина си на живот. Те са профили, които работят в спортни центрове и също като лични съветници както в спорта, така и в спортното хранене. Днес това е изключително търсена длъжност, тъй като мнозина се нуждаят от такъв тип подкрепа, за да постигнат целите си, както във физическите упражнения, така и в храненето.

The Курс за личен треньор Той е насочен към всички професионалисти, които искат да работят в спортната сфера като треньори, монитори и инструктори на различни физически дейности (фитнес, насочени класове, тонизиращи упражнения ...).

След като степента е завършена, студентът ще получи обучението за изпълнение на професионални цели като тези, описани по-долу:

  • Да имате задълбочени познания за физическото възпитание като цяло.
  • Насърчавайте физическата активност и балансираната и здравословна диета, за да постигнете подобрение в качеството на живот.
  • Познайте характеристиките и ефектите, получени от всеки вид упражнения, както и резултатите, които могат да бъдат получени.
  • Идентифицирайте и отговорете на нуждите на всеки човек и адаптирайте обучението и храната в съответствие с тези изисквания.
  • Изгответе планове за обучение и хранителни планове, съвместими с всеки клиентски профил.

Изучаването за личен треньор ще ви позволи да придружавате и насочвате клиентите си към физическа и психическа промяна, която ще им донесе по-голямо удовлетворение и собствено благосъстояние. Присъединете се към здравословен живот и помогнете на другите да го постигнат!