Ароматните билки, ракията и бялото вино са често срещани спътници в повечето от препаратите на тази храна
В местната кухня заекът присъства в различни препарати.
Пако Гонсалес Юсте
Заешко месо се консумира в праисторията в Европа, главно във Франция и Белгия. През Средновековието започва да се опитомява и комерсиализира.
Има много породи, но най-забележителните разлики са между дивия и заешкия заек. Тези, които се отглеждат във ферми, имат повече мазнини от тези, които живеят в дивата природа. Месото му е светлорозово на цвят и нежната му текстура се втвърдява с увеличаване на възрастта. Те се размножават по-бързо и са с мек вкус. Планинските са по-леки и по-тънки от фермерските. Месото му е по-твърдо, по-мощно на небцето, червеникав цвят и с по-малко мазнини от домашните.
Заешкото месо е бяло, постно, богато на протеини и се характеризира с ниско съдържание на мазнини. Ниското ниво на холестерол се откроява, по-ниско от това на пилешкото, говеждото или свинското месо. Той е важен източник на минерали и витамини, с ниско съдържание на натрий, месото му е здравословно за сърцето и лесно смилаемо. Следователно заешкото месо трябва да се включва редовно в диетата. И е идеален за всички възрасти и се препоръчва за спортисти поради съдържанието на протеин.
Придружителите // Ароматните билки, подправки, чесън, ракия и бяло вино са често срещани спътници в повечето препарати. Приготвени с някои от споменатите съставки, ние ще направим тези ястия идеални за хипертонични и диети за отслабване. В нашата местна книга с рецепти той присъства в безброй препарати. Обща съставка на паеля, томбет, скара, печена скара с айоли, чесън, гъби и трюфел, винаги е истинска наслада.
На общинските пазари заекът може да бъде намерен цял, лишен от вътрешностите, напълно чист и дори правилно нарязан.
- Колко червено месо можете да ядете на ден при здравословна диета
- Колко месо и риба трябва да се ядат на седмица Инвестираме за бъдещето
- Устойчива диета до 2050 г. Трябва да ядем два пъти повече зеленчуци и наполовина повече червено месо
- Колко калории трябва да изразходвате, за да свалите килограм
- Колко калории са ми необходими на ден? Какъв е ИТМ и минималният и максималният пулс за мен?