Екипът на Психотерапевтичното звено
(Доктор Оливерос Груп)
Започнете a психотерапия обикновено е a сложен проблем поради много причини:
- Не е лесно разпознайте кога е необходимо.
- Носи а важно усилие лични и икономически.
- Изисква търсене някой, на когото да се доверите грижа за нашите страдания, когато ние не сме напълно наясно как да оценим неговата годност.
- Липсва ни обучение да знаем точно нашите диагноза нито, следователно, да решава какво вид терапия, от която се нуждаем.
- Нашата преценка се променя от нашата държава.
¿Как Тогава трябва изберете моя психотерапевт? Аз някой психотерапевт ще направи ли? Ще имате ли достатъчно обучение тази, за която ми разказаха? Няколко въпроса но със неуловими отговори.
Без необходимите инструменти често няма да имаме друг избор, освен в крайна сметка базирайки избора си на това, което препоръчва приятел или член на семейството който е преминал през същия транс и преди, този, който е близо до нашата къща или нашата работа или тази, която има по-достъпна цена. Но бихме ли постъпили така с кардиолог, ако имаме аритмия? Вероятно не.
Най-лошото е след лош терапевтичен опит пациентът:
- Обикновено изхвърлете нови опити.
- Запазва проблема ви без разрешаване.
- Придобиване на a недоверие и безнадеждност че не съм имал преди.
Въпреки това, има нещо много по-просто и което може да ни попречи да отложим подобрението си и да бъдем манипулирани или икономически експлоатирани от психотерапевт без достатъчно обучение или етика. Това е, което можем да определим като качествен контрол на психотерапия какво можете да ни позволите разпознайте лош психотерапевт, преди да е станало късно.
Обикновено търсим на любезност, на съчувствие, на Скъпа и съпричастност във всичките ни взаимоотношения така е първото нещо, което ще търсим при психотерапевт. въпреки това Не бива да се ръководим само от това, когато го избираме. Нека не забравяме това на съчувствието не лекува, че привързаността не гарантира знание и че съпричастността може да бъде фалшифицирана. "Химията" с терапевта помага за успеха на терапията, но изобщо не я гарантира.
Въпреки нашата почти неизбежна „слепота“ в ранните етапи на терапията, след като лечението започне да се развива, има признаци, че може да не сме в добри ръце.
The терапевтът трябва да има достатъчно обучение за справяне с нашия проблем, покажете внимание на това, което казваме и бъдете интерактивни връщане на интересни и неочаквани наблюдения за това, което ви казваме. Трябва да се покаже съпричастност и разбиране с това, което ви казваме, какво можем да проверим с верността на вашите отговори. Трябва да се покаже контрол върху случващото се при лечението и способност за реакция адекватно на случващото се.
Освен това терапията трябва поддържа асиметрия защото пациентът идва с проблем и психотерапевтът работи с него, за да го реши. Проблемите на терапевта трябва да бъдат оставени в чакалнята. Това е от ключово значение, така че пациентът да не бъде замърсен от възможната патология на терапевта. Терапията не е лична приятелска връзка. Проблемите и конфликтите на терапевта не трябва да присъстват в сесията.
Можем да установим пет модела на лоши терапевти. Трябва да се отбележи, че един и същ терапевт може да отговаря на критерии от няколко категории:
1. - Невежият терапевт (най-често срещаният „лош терапевт“):
- Той не знае как да обясни какво се случва с нас.
- Не е ясно къде трябва да отидем.
- Обяснява с малка точност инструментите, които ще се използват.
- Проявява малко увереност и категоричност.
- Липсват ресурси за справяне с възникнали проблеми.
- Говорете за други пациенти в сесията.
- Той се повтаря много в неговите примери, сравнения, метафори и точки.
- Лечението е скитащо, безцелно.
- Много пъти едно и също съдържание се третира, без да се разтваря, сякаш се касае за разтваряне на захар.
- Тези терапевти лекуват всичко, което им дойде, тяхното невежество улеснява чувството им за всемогъщество.
2.- Небрежният терапевт (невнимателен):
- Не е пунктуален.
- Отговаряйте на повиквания или телефонни съобщения в сесия.
- Не отговаря на обажданията или имейлите на пациентите навреме.
- Не предлага усещане за изключителност по време на сесията.
- Яжте, четете или заспивайте в сесията.
- Той се обърква и не помни нещо, което казахме преди малко.
3. - Нарцистичният терапевт (антитерапевтът):
- Той говори много за себе си, живота си, постиженията си, приятелите си и т.н.
- Не е в състояние емоционално да възприеме това, което пациентът изразява и чувства.
- Дава съвети, базирани повече на опит, отколкото на нуждата на пациента.
- Той е недоверчив в това, което пациентът му казва.
- Той дава за пример практикуващ месианство „само аз мога да те спася“.
- Неприязън, когато пациентът не е съгласен.
- Обвинява пациента за лош напредък в лечението.
- Прави морални оценки за пациента, който може да се чувства покорен.
- Той изисква цели, които смята за лесни („трябва да отслабнеш“, „трябва да оставиш гаджето си“), без да му дава инструментите за постигането.
4. - Хистрионният терапевт (прелъстителят):
- Отнася се към пациента с прекалено познаване или еротизира връзката.
- Обикновено привлича вниманието с облеклото си.
- Не задълбава в емоционалното съдържание, което пациентът допринася.
- Изразявайте много повърхностни съображения.
- Приемете съблазнително отношение.
- Изразява чувствата си към пациента, без да ги анализира или контекстуализира.
- Предава лични притеснения и нужди.
5. - Психопатичният терапевт (експлоататорът)
- Покажете тренировка, която не можете да докажете.
- Поема се решението кога пациентът се нуждае от лекарства или не.
- Установява контакт с членовете на семейството на пациента или с партньора им без тяхно разрешение.
- Поискайте услуги от пациента.
- Предстои да се събере повече, отколкото да се работи.
- Удължава терапията много по-дълго от необходимото.
- Създайте повече седмични сесии, отколкото е необходимо.
- Реагира с гняв, когато пациентът предлага изписване и предупреждава за ужасни последици, които приемането му ще доведе.
- Създава връзка на зависимост, при която най-важното е да продължите да присъствате, а не да работите в сесията.
- Насърчава ви да разкъсате здрави връзки, преди да започнете терапията, без убедителна причина да ги виждате враждебни към лечението.
Когато терапията не работи, пациентът обикновено изпитва нарастващо объркване, виждам това Вашето лечение се движи безцелно или не изграждате нищо. Ако след анализ на ефективността на вашата терапия стигнете до заключението, че е необходимо да я прекратите не отделяйте много време за обяснение на причините на терапевта и преди всичко не се подчинявайте на техните аргументи или обръщайте внимание на техните заплахи или мрачни прогнози. Оставете възможно най-скоро.
След всичко казано стигаме до заключението Всяко чувство на дискомфорт, което пациентът изпитва при терапевта си, трябва да се обсъди и да се обмисли прекратяването на терапията. Винаги е по-добре късно, отколкото никога.
Накрая ще подчертаем, че е важно това, в случай на неуспех с терапия, не правете обобщение и не разбирайте, че сте имали късмет или просто грешите. В тези случаи е препоръчително да получите второ мнение от специалист, който не е свързан с терапевта и който заслужава доверие, да продължи лечението ви в друг контекст и да разбере по-добре вашата грешка.