Днес имам удоволствието да споделя с всички вас най-желаното и търсено интервю от някои последователи на проекта. По този повод имах късмета да мога да интервюирам и великият тръбач и спортист дари своето ценно време Бернат Ксавие Ксемена Видал.Не знам дали знаете какво се прави, за да може да бъде пуснат в края на тази година, документалният филм "Бока Киуза, историята на мълчанието", документален филм, режисиран от Джоан Марти и продуциран от "Trompicar Films", където отразява усилията, които Бернат е трябвало да преодолее, страдащи от дистония и отсъстващи от сцената за около 7 години.

ксемена

Когато научих за неговата история, той ми помогна да се усъвършенствам и да фокусирам по-добре целите си, като беше ярък пример за лично усъвършенстване, както музикално, така и спортно.

Ето малко ремарке:

https://www.youtube.com/watch?v=VX9oa7ItaLQY сега да, тук прикачвам ексклузивното интервю, където Ксавиер ни разказва подробно своята история и страстта си, тръбата и триатлона.Бернат, разкажи ни малко за себе си. Кой е Бернат Ксавие Ксемена Видал?

(Снимка: документален филм „Bocca Chiusa“ la història d’un silenci)

Обобщете накратко какво представлява фокалната дистония, за да могат читателите да знаят, че това заболяване е перфектно.

Фокалната дистония не е неврологично заболяване, а психологическо емоционално разстройство и защо не е неврологично заболяване? Защото когато тръбачът, китаристът, цигуларят, пианистът ... се отдалечат от инструмента и се опитат да свирят, всички спазми, неволни движения ... изчезват. Ако беше болест, с или без инструмента, щеше да се получи същата ситуация, следователно спазмите или неволните движения не са проблемът, те са последица от разстройство в организацията на мисълта.

Фокалната амбушюрна дистония е филм, който записваме в подсъзнанието си, когато по различни причини, вместо да мислим какво искаме, какъв звук искаме, каква музика искаме да пускаме през цялото време, ние гледаме какво искаме да избягваме, какво искаме да не се случва и колкото повече го гледаме, толкова по-далеч се отклоняваме от пътя, именно защото мозъкът ни вече не мисли за това, което иска, а за това, което не иска или какво иска да избегне . Ако добавим и към всичко това, че ни влияе емоционално ... имаме сериозен проблем.

Смятате ли, че спортната практика помага да се подобрят възможностите за лечение на болестта?

Премахвайки думата болест от въпроса, аз съм напълно убеден, че е така. За мен спортът е начин на живот и в моя случай ми помогна по различни начини. Отначало спортът беше начин за борба със затлъстяването ми. Когато започнах с фокална амбушюрна дистония, когато бях на 21, спортът беше единственият начин да заспя през нощта. Едно от най-трудните чувства за справяне е невъзможността да се изключите от проблема, мозъкът ви постоянно работи денонощно.

Започнах да тренирам много усърдно и това накара други видове цели и мисли да започнаха да съществуват в главата ми, преставайки да бъдат единственият фокус на внимание. Музиката и спортът са много сходни, те са усилия, отдаденост, тренировки, стремеж към цел, постоянство, жертва ... Освен това мисля, че човек, който е физически в оптимално състояние, е в по-добро състояние да свири на инструмент като тръбата.

Бернат, моите поздравления, нищо повече и нищо по-малко от ... Шампион от Ultra Mallorca Man. Разкажете ни какво е ултрамен и вашия опит в този спорт.

Ултраменът е триатлон на ултра разстояние, разделен на три дни. С помощта на екипаж от двама, отговарящ за храненето, насочването и поддържането. Първият ден преплувах 10 км и 126 км велосипед с 1500 м натрупана надморска височина. На втория ден 312 км с колело с над 4000 м натрупана надморска височина. Третият ден 84'4 км бягане пеша (двоен маратон). Това беше първото ми преживяване в триатлон на свръх дистанция и истината, тялото ми ме изненада.

Всичко започна 14 месеца преди това. Седнахме с треньора ми и работихме по график, за да се класираме за Ironman Wales за Световното първенство на Ironman в Кона (Хавай) на 9 септември 2018 г. и да завършим Ultra Mallorca Man на 1, 2 и 3 ноември 2018 г. План за около 30 часа седмична тренировка с около 5 плувни сесии, 4 колоездене, 4 лека атлетика, 2 или 3 бодибилдинг, един k-стреч, повече физическа, масажистка ... ако всичко това трябва да комбинирате със семейство, дъщеря и моята работата в Общинския оркестър на Палма, не е лесна задача. В Уелс успях да се класирам, като завърших 49-и общо и 5-и в моята възрастова група 40-44, където имаше 5 места. Радостта беше максимална, това беше сбъдната мечта. Имах месец и половина да възстановя тялото си и да се изправя пред първия си триатлон Ultradistance.

Най-трудното беше работата с главата, тялото ми се възстанови много бързо, но главата ми каза достатъчно, искам да си почина. В днешно време всичко е много напреднало в спорта и с периодичните тестове, които ми дава треньорът, той знае точно какво мога или не мога да правя. Два дни преди да говорим за храна, ритми ... В това състезание имаше истински легенди за Ultradistance, но можех да се тревожа само за себе си и да бъда уверен в свършената работа. Всичко мина идеално, тялото ми реагира перфектно през трите дни и стомахът ми се държеше като шампион.

Каква цел ще си поставите сега?

През тази година ще се съсредоточа върху това да стигна възможно най-добре до Световното първенство на Ironman в Кона (Хавай), което се провежда на 12 октомври. Усъвършенстването на техниката ми по плуване без хидрокостюми и продължаването да се наслаждавам на спорта и триатлона са спортните цели на тази година. В допълнение, през 2018 г. беше създаден документален филм за живота ми, където можете да видите възстановяването ми от рецидив на фокална амбушюрна дистония и цялата подготовка за гореспоменатите цели.

Заглавието на документалния филм е "Bocca Chiusa" историята на тишината. В този документален филм съм посветил много енергия и време, животът ми и цялата ми история са обяснени, за да се опитам да помогна на други хора. Направено е по много сериозен начин и участват страхотни професионалисти. Надявам се, че до края на тази година може да излезе.

(Снимка: Рафа Бабот)

Бихте ли обяснили защо психическите и физическите грижи на музиканта са толкова важни както на аматьорско, така и на професионално ниво?

За всичко, което съм живял да преодолея, имам много лично мнение по този въпрос. Мозъкът може да създаде всичко или да унищожи всичко, това зависи от пътя, който сме избрали и особено от начина на мислене, който нашите учители са ни внушили. Съвсем различно е, ако те научат да се наслаждаваш на музиката винаги със съзнанието си насочено към това, което искаме да постигнем, или че те учат просто да избягваш грешки или „не това“.

Нашият характер и отношение също ще бъде и е много важно, когато става въпрос за изучаване или посрещане на ангажименти на аматьорско или професионално ниво. По същия начин, поддържането на добра физическа форма включва много области: ежедневни физически упражнения и балансирана диета. В моя случай ползата, която спортът ми даде, вече споменах, в много моменти ми помогна да почувствам, че все още съм тук, че все още съм жив и че си струва да продължа да се бия.