Китките са сложни и гъвкави структури, които използваме през цялото време, така че са склонни към болезнени проблеми. Нека разгледаме често срещаните причини за болки в китката и как да ги лекуваме ефективно.

Симптоми на болка в китката

Китката и ръката могат да наранят по много различни начини и тази болка може значително да повлияе на качеството на живот.

Болката в китката може да ви попречи да извършвате основни дейности, като повдигане, писане, писане или натоварване с ръка или китка.

Слабост, изтръпване, изтръпване, болка, подуване и проблеми със свободното движение на китките и ръцете също могат да се появят при различни проблеми с китката.

Ако китката ви е наранена, тя може да изглежда наранена и подута и може да ви е трудно да се движите.

Как болката в китката може да ви повлияе?

Болката в китката може да ви затрудни да извършвате дейности, които изискват просто движение на ръцете и китките, като въвеждане или свирене на пиано.

ЗНАЕШЕ ЛИ…?

Костите на китката включват краищата на радиуса и лакътната кост (дългите кости на предмишницата) и осем карпални кости (костите на китката). *

74% от испанците с болка признават, че имат болки в ръцете **

* Принципи на анатомията и физиологията, осмо издание, 1996 г. Tortora GJ и Grabowski SR, изд. Джон Уайли и синове
** GSK Global Pain Index Research 2018

Защо страдаме от болки в китката?

Има много причини за болката в китката, което може да затрудни диагностицирането на точната причина за болката в китката.

болката китката

Чести причини за болка в китката

Болката в китката обикновено се причинява от разтежения или изкълчвания от наранявания, а нараняването или прекалената употреба също може да доведе до тендинит (възпаление на сухожилията) или бурсит (когато течността се натрупва в торбичката с течност, която омекотява ставите на китката, наречена бурса).

Някои фактори могат да увеличат риска от болка в китката

Някои дейности са по-склонни да причинят болка в китката, като спортове, които включват много движение на китката, като боулинг или тенис, и работни места, които изискват повтаряща се работа като въвеждане и подстригване на косата. Ако имате наднормено тегло или имате диабет, вие също сте по-склонни към болки в китката.

Лечение на болка в китката

Обикновено болката в китката не изисква медицинска помощ, а леките щамове и навяхвания реагират на лед, почивка и лекарства без рецепта, като нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС). Те могат да помогнат за намаляване на възпалението и облекчаване на болката. Ако болката и подуването продължават повече от няколко дни или се влошават, препоръчително е да посетите лекар, който може да назначи диагностични образни тестове (напр. Рентгенова снимка, ядрено-магнитен резонанс или CT) или кръвен тест, за да се изключат основните заболявания като като ревматоиден артрит. Вашият лекар може също да препоръча да носите шина или скоба или да правите упражнения за укрепване на ръката и китката.