здравословно хранене

Последни курсове

Мечтали ли сте някога детето ви да довършва зеленчуците в чинията? Бихте ли искали вашето мъниче да се влюби в зеленчуците?

Липсват ли ви идеи да въведете повече зеленчуци по здравословен начин в диетата си? Нуждаете се от подкрепа и инструменти, които да ви помогнат да го насочите към по-чиста, по-питателна диета, която в крайна сметка е богата на зеленчуци?

Ами тогава ... Този курс е за вас! Тъй като цялото му съдържание е проектирано и създадено, за да завладее небцето на вашето дете, като ви предоставя всички инструменти, от които се нуждаете по време на процеса.

Организацията е от ключово значение, ако искаме да се храним по съзнателен и здравословен начин.

Въпреки че е трудно да импровизираме, когато водим забързан живот, пълен с дейности и задачи, това не трябва да ни пречи да се храним здравословно, разнообразно и вкусно.

Този курс се състои от 10 обяснителни модула във видео формат. В първите пет ще научите ключовете, за да се научите да се организирате, да планирате менюто си по по-пъргав начин, да направите добра седмична покупка, съвети и трикове за оптимизиране на времето си в кухнята ... и много други!

И в следващите 5 ще ви покажа как да приготвите всички рецепти от менюто си лесно, бързо и ефективно.