Бременна съм в петия месец и промените вече са забележими. Как се развива бебето? Той вече е шампион, плуващ по гръб! Защо краката ми са тежки? Накрая този месец ще мога да разбера дали е момче или момиче!
Сряда, 18 май 2016 г.
Аз бях без менструация между 20 и 23 седмици, тоест го правя бременна в петия месец. Бебето набира сила и вече тежи средно 335 g. Еквивалентът на грейпфрут! Мускулите му (и следователно движенията му) стават все по-енергични. И се възползвайте от това, защото все още имате много място: размахайте ръце и крака, завъртете се, направете колела ... Понякога дори притискате краката си към стената на матката и можете да видите как изведнъж бучка се появява във вас корема. Чувствайте се свободни да го погалите, за да му покажете, че сте там!
Мозъчното развитие на вашето бебе се ускорява; тя вече има между 12 и 14 милиарда нервни клетки. Скоро ще можете да запомните вашите сетивни преживявания! Белите дробове също продължават процеса на съзряване и бебето има все по-чести, макар и все още нередовни, дихателни движения. Панкреасът започва да произвежда инсулин, което му позволява да използва захар и мазнини за растеж.
През този месец ще имате втория ултразвук: магически момент, в който можете да се възхищавате на бебето в детайли и да знаете, ако желаете, пола му. Ако е момиче, яйчниците вече са добре оформени и съдържат примитивни клетки за 6 милиона яйцеклетки.
Хранителни навици на пет месеца от бременността
Бебето вече е чувствително към храната, която ядете и вие продължавате да дебелите. Ако трябва да контролирате теглото си, заложете на постно месо и риба. Опитайте се да консумирате достатъчно фибри (плодове, зеленчуци, хляб, тестени изделия и пълнозърнест ориз) и продължете да се хидратирате правилно, като пиете поне 1,5 л вода на ден.
Храненето разнообразно и балансирано е важно, за да се получат ползите от всички храни. Но и за бебето да открие нови вкусове. Миризмата и вкусът вече могат да бъдат стимулирани; не се колебайте да го "напътствате" при първите му открития.
Започвайки от 17 или 18 седмица от бременността, флуор Той е важен минерал за формирането на бъдещите млечни зъби на бебето. Разнообразната диета обикновено е достатъчна, за да отговори на тези нови нужди. Намира се в минерални води, риба, някои плодове и зеленчуци (ябълка, спанак, аспержи ...). Ако се съмнявате, консултирайте се с Вашия лекар.
The въпрос моят пети месец бременна: как мога да облекча тежестта на краката си?
Може да забележите, че краката ви са подути. Избягвайте го с храна! Пийте много течности, въпреки че предпочитанията ви може да са се променили по време на бременност и може да не се чувствате като вода сама. В този случай добавете малко лимонов сок и ще имате вода с по-приятно киселинно докосване. А защо не добавите няколко листа от мента, градински чай или любимата си ароматна билка? Ще имате ароматизирана вода, без прием на калории. Искате ли още съвети?
- По отношение на вливанията, не се задържайте! Те ще ви позволят да хидратирате, варирайки вкусовете.
- Чаят или кафето също са добър начин да се хидратирате, но тъй като те съдържат кофеин, те трябва да се консумират умерено и най-добре да се избягват в края на деня, за да се осигури спокоен и спокоен сън през нощта.
- Когато е наистина горещо, добрият ментов студен чай ще се отрази чудесно както на вашите вкусови рецептори, така и на вашите бебета.
Скоро ще влезете в шестия месец на бременността и бебето и общувате все повече и повече. Вие го чувствате и той взаимодейства с външния свят; всъщност той вече е свикнал с вашите предпочитания към храната. Смята се, че около 80% от бъдещите родители искат да знаят пола на бебето. Губим любопитството си!
Соня, на 28 години, бременна в 5-ия месец
"Бебето не спира да се движи, мисля, че ще стане спортист. Да, точно така, той е момче. Разбрахме от втория ултразвук, беше наистина вълшебно! С партньора ми вече обсъждаме името. За него той харесва Агустин. Ще видим!;-) "
Родителството може да бъде по-лесно само с едно щракване. Намерете препоръки и решения за най-честите си съмнения.