Бритни Спиърс спазваше диета за отслабване и борба със стреса и астмата, която страда от много години

"Принцесата на попа" публикува в профила си в Instagram кратко видео и хранителна таблица, която е последвала до писмото, за да премахне тези излишни килограми (Снимка: AFP)

бритни

Бритни Спиърс Тя е една от най-известните певици в света и поради тази причина всичко, което прави, винаги ще бъде новина. Този път той изненада своите последователи с важна информация за диетата си за отслабване и борба със стреса и астмата, които страда от много години.

The "Принцеса на попа" публикуван в неговия акаунт Instagram кратко видео и хранителна таблица, която той последва до последно, за да премахне тези излишни килограми и постигна положителни резултати.

Каква е диетата, която Бритни Спиърс спазва, за да отслабне?

Бритни Спиърс показва през Instagram рутинните упражнения, които следвате ежедневно, за да постигнете идеалното си тегло.

„Току-що загубих 4-те килограма, които исках да отслабна дълго време и това са плодовете и зеленчуците, които ям, за да поддържам (теглото)“, казва той във видеото.

След клипа се появява хранителната таблица с храните, които Бритни предлага да консумира, в които се намират плодове и зеленчуци.

Тя също коментира, че е имала преумора на очите, стрес, астма и повтарящи се главоболия, така че хранителната таблица много й е помогнала да се справи със здравословните си проблеми и увери, че е полезна и за децата.

Важно е да се информира, че Бритни Спиърс не е говорила за произхода на тази таблица и не е известно дали тя е била препоръчана от лекар, натуропат или специалист по диетология, или е нейна работа, но е ясно, че тя е беше много доволна от резултата и не се съмнява да покаже стоманените абс, с които стана известна преди 20 години.