Певицата влезе във форма по време на затварянето и показа резултатите в своите мрежи

Докато мнозина мислят как да премахнете килограмите, които са наддали през тези месеци на затваряне, има и други, на които се е случило обратното и са по-здрави от всякога. Упражненията у дома са много мързеливи и хладилникът е по-близо до ръцете, така че „закуската“ между храненията е станала неизбежна, обаче, с воля всичко се постига. Това е съветът, който сте дали Ченоа на своите над 800 000 последователи, след като видя всички коментари, които е получил напоследък. ?Причината? Певица Той се похвали със страхотен тип с няколко снимки, показващи резултатите от вашите тренировки и спазване на балансирана диета.

които

Изглежда, че Ченоа го е приел много сериозно и е разбрал значението на практикуването на здравословни навици. Следователно, освен че се храни по-добре, от няколко месеца той е включил и своя ден за ден рутинна тренировка съчетавайки кардио и сила. „Методът, наречен„ Табата “, работи за мен. Трудно е и трябва да сте постоянни", каза Майорката, добавяйки, че:"Храната същата. Не излита твърде много, добре си мисли, че ще ядете". Този, който беше състезател в първото издание на операция Triunfo, уверява, че има дни, които й костват повече от другите и че важното е да бъде постоянна и да не се увлича от мързела." Каква жертва! Боже мой, чиниите. "," Постоянство независимо от това "или" Струва да започнеш ", са някои от отговорите на въпросите, които феновете му са задавали те са изумени от корема си.

Както се вижда на снимките, които публикува в социалните си мрежи, майорканската певица е изправена пред тези седмици с най-добрата си усмивка, въпреки че е трябвало отложете сватбата си с Мигел Санчес Енцинас, В допълнение към заетостта, правеща всякакви дейности. Разбира се, някои от нейните последователи коментират, че тя е много слаба и тя, вярна на естествеността, която я характеризира, е отговорила по този симпатичен начин: "Какво струва, хо. че обичам да ям всичко, което ви дебелее! хахаха".

Безкрайни комплименти

Самата Ченоа заяви преди няколко дни, че е много щастлива, защото Вече започвах да забелязвам резултатите от толкова много спорт. "Не винаги ми се иска, истината", призна изпълнителката, която има безусловната подкрепа на своите последователи. Всъщност те не спират да й изпращат послания на обич и много комплименти, когато видят колко много се грижи за себе си: „Не можеш да бъдеш по-красива и лъчезарна“, „Вашето карантинно тяло е много силно"," Малки кореми "," Всеки ден изглеждаш по-красива "," Как чувстваш любовта си ","? Вземи го сега! "," Работиш усилено и трябва да го покажеш ","По-добър си от всякога"," Потвърждаваме ли, че сте един от малкото, които се радват на затвор? Потвърждаваме "," Разкажете ни тайната на вечната младост ","?Но какъв страхотен човек имате!"," Защо не остарееш ".

Дръзкото танцово предизвикателство на момичетата от OT 1 и? Chenoa's outtakes!