chiquis

Името на Chiquis Rivera Никога не е оставало незабелязано в социалните мрежи и днес винаги поражда противоречия седем месеца диета и упражнения революционизира мрежите със своята скулптурна фигура.

Певицата се превърна в вдъхновение за тийнейджъри и жени по целия свят, които забелязаха благоприятната промяна, която тя даде изглежда по-тънък и с абс на стомана.

Тя използва своя акаунт в Instagram, за да покаже, че когато имате сила на волята, всичко може да се постигне, тя показва, че нищо не е безплатно и разкрива тайната си.

Има много сила в игнорирането. 💚⚡️

Публикация, споделена от Janney 🤍✨ (@chiquis) на 6 август 2020 г. в 19:10 ч. PDT

Бизнесдамата се ангажира с Кето или кетогенна диетаa, което е план за хранене с ниско съдържание на въглехидрати, който ви помага да изгаряте мазнините по-ефективно.

Тайните на певицата

Чрез канала си в YouTube тя споделя някои от своите рецепти #ChiKETO, които са здравословни и супер вкусни. Една от най-известните му рецепти е кето пица.

Какво още, вашата диетаo приема някои енергийни напитки, натурални без захар или калории, които ви помагат да имате много повече енергия, когато правите упражненията си и изглежда, че работят доста добре.

Малко по малко тя се оказа достатъчно дисциплинирана, без да се отклонява за секунда от целта си, като например борба с наднорменото тегло, от което страдаше от дете, и постигане на оптимално здраве, както и завидно тяло.

Усилията дават страхотни резултати във фигурата на известния тълкувател, като добавят още, че упражнението е придружено от колан за намаляване на мазнините за фитнеса.