загуби

Днес съ-домакинът Ал-Рокер не отразява епизодите си за отслабване. През 2002 г. звездата е претърпяла операция на стомашен байпас, за да загуби повече от 100 килограма, съобщи Good Housekeeping. Напоследък той се прочу с това, че възхвалява кетогенната диета като тайната, която ви помага да изглеждате и да се чувствате добре.

Рокър влезе в програмата с високо съдържание на мазнини и въглехидрати през септември, според сегмент от програмите за Хой. Ограничавайки въглехидратите, тялото навлиза в кетоза или в състояние на изгаряне на мазнини, което помага на хората да отслабнат. Други известни кето ентусиасти включват Vinny Guadagnino от Jersey Shore и Tim Tebow.

Оттогава Рокър е отслабнал с 40 килограма благодарение на поредица рецепти с високо съдържание на мазнини, които споделя с феновете в Instagram и шоуто [1

Дори хора, които обикновено не харесват агнешко месо, не можеха да отрекат, че храната на Рокър е била невероятна. „Не съм фен на агнешкото, но изглежда вкусно!“, Написа един човек.

По-рано този месец Рокър обяви, че едно от кето храненията му е довело до грабеж в понеделник. „Моята мотивация за # понеделник е и моята # понеделник брашно #oldskool #crockpot # говеждо # яхния тази вечер #keto" той написа.

Разбира се, добрите закуски са от съществено значение за завладяването на всяка диета. Рокер също споделя любимите си закуски с феновете.

Напоследък Рокър е известен не само с кулинарните си умения. Кето ентусиастът разкритикува публично известния треньор Джилиан Майкълс, че се обяви против диетата. Ако сте го пропуснали, Michael Women's Health каза, че диетата е лош план поради „милион причини“.

"Вашите клетки, вашите макромолекули са буквално протеини, мазнини, въглехидрати и нуклеинови киселини", обясни той. „Ако не ядете нито един от трите макронутриента, трите неща, които току-що споменах, вие гладувате

След това Роркър защити любимата си диета първо в Twitter, а след това в сегмент на Hoy. 19659002] "Тогава @ Jillianmichaels Той казва # Кето Лоша идея ли е. Това за тормоз, лишения, манипулации и други седмици промотира името на загуба на тегло. Сега те звучат като лоши идеи “, туитва той.

Пред камерата Рокър обясни успеха си след диета с ниско съдържание на въглехидрати: холестеролът му се е подобрил, кръвното му е високо и е отслабнал, но телевизионната звезда не е. За мен този начин на живот не е за всеки.

"Това, което искам да кажа, е, че това, което работи за вас, работи и за вас", каза той. "Има наука и от двете страни, която казва, че това не е страхотна идея. И науката казва, че е страхотна идея. Мисля, че зависи от хората, вашия лекар, вашият лекар (да вземат сами решение). Няма значение какво вие помислете. от кето диетата няма съмнение, че рецептите на Рокър изглеждат страхотно.