20Blogs Публикация

Днес ви моля за вашия глас за наградите 20Blogs.

Публикация публикувана в сряда, 02 март 2016 г.

ГЛАСУВАШ МЕН В НАГРАДИТЕ 20 БЛОГА?

Днес ви моля за вашия глас за наградите 20Blogs.

Публикация, публикувана в петък, 12 февруари 2016 г.

КОЙ СЪМ АЗ?

Алоха!

Как си? Радвам се, че сте тук, в този блог, който изграждам всеки ден с голямо внимание и привързаност от 2014 г. насам и който като мен се е развил през годините.

Преди всичко искам да се представя. Казвам се Барбара, живея в Жирона и съм журналист специализирана в храненето и начина на живот. В тези моменти съм и аз изучавам диетология и ми остава само един курс.

Пиша за медии като на Списание SportLife и Hard Train . Също така съм работил в света на спортното хранене от почти десетилетие и съм си сътрудничил като сценарист и водещ в Радио Марка (2015-2019) в националната излъчваща програма "En Forma".

Обичам да се грижа за диетата си и да се чувствам активна, енергична и здрава . Но знам, че не мога да оставя това на случайността, тъй като храненето и спортните практики трябва да бъдат съобразени с моята възраст и моята физиологична ситуация. Не съм 20-годишно момиче, но и не съм възрастен гражданин.

Подобно на мен знам, че има хиляди жени между четиридесетте и 60-те години, които търсят хранителни и спортни съвети, които да им помогнат да се грижат за себе си през 40-те си години и да им позволят да достигнат менопаузата здрави и годни. Но също така, има група жени всеки път през май, които, след като навлязат в менопаузата, искат да продължат да чувстват тази жизненост и енергия.

Тук идвам, като диетолог, специализиран в зрели жени, да ви напътствам, напътствам и ви давам най-добрия съвет да продължите да чувствате, че не сте загубили нищо, просто като мен се развивате.

Както виждаш Говорейки за храненето е блог за начина на живот, здравословното хранене и рецепти за подобряване на начина ви на живот, нивата на енергия и подобряване на здравето ви. Целта ми е също така да ви дам сила, така че да знаете как да избирате разумно всичко, което слагате в чинията си. Само тогава ще се храните добре и ще се чувствате по-добре.

Искам да се чувствате посъветвани и да намерите всичко необходимо в този блог.

Изпращайте ми въпроси (Този имейл адрес е защитен срещу спам ботове. Трябва да имате активиран JavaScript, за да го видите.), Насърчавайте ни да ми задавате теми и заедно ще напишем това виртуално пространство, което се надявам да се чувствате еднакво ваше!

Добре дошли в Говорейки за хранене, в блога да се храните добре и да се чувствате по-добре по време на карантината и менопаузата.