Джоан Томас „ядеше за двама“, докато беше бременна със сина си, но напълня много. Тази майка успя да свали 50 килограма.

жена

С тегло от почти 139 кг. Джоан Томас беше принудена да се скрие зад дрехите си за майчинство. Но след като се мъчеше да слезе от пода в група родители и малки деца, той почувства, че е достатъчно. Така че той успя да свали 50 кг. без дори да ходи на фитнес.
Прочетете повече ► Защо не отслабна, ако спортувам?

Беше наддала, докато беше бременна със сина си Ноа Грант. Тя не се притесняваше за теглото си, докато чакаше да роди, ядеше ястия в микровълнова фурна, беше пристрастена към раждането и ядеше повече от шест парчета тост на ден.

Но решена да промени живота си. Той се присъедини към Slimming World през април миналата година и отслабна с 50 килограма само за осем месеца. И тази майка успя да отслабне, загубила четири размера рокли, без да се налага да ходи на фитнес.

Към това, добави той. „Хубаво е да излезеш и да се почувстваш така, сякаш хората не те гледат или не те гледат по правилните причини.“ Имах трудна бременност. През последния триместър бяхте неподвижни, което допринесе за наддаването на тегло.

Но повратният момент настъпи, когато Ной беше на около три месеца и Джоан го заведе в музикален клас. „Трябваше да седнем на пода и някой трябваше да го прегърне, докато аз се мъчех да ставам, изпитвах срам“.

Всичко се промени. „Исках да мога да се движа като другите майки и чувствах, че трябва да бъда по-стройна, за да дам на Ноа най-доброто детство, което можеше. Сега просто го пъхам под мишниците и лесно слизам от пода. ".