Кърменето може да изглежда просто нещо и може да е най-добрият начин да се свържете между майката и бебето. Въпреки това, страданието от болка от напукани зърна, натъртване или когато бебето хапе може да бъде източник на разочарование. Открийте най-често срещаните причини, които водят до болезнено кърмене, и стратегии за улесняване на кърменето.

домашни

Болезнена лактация; стратегии да го обърнат

1. Набъбване на гърдите

Набухването на гърдите се дължи на различни фактори. Въпреки това, най-честите причини обикновено са неправилна поза на кърменето или неадекватно прихващане на бебето към гърдата, пропускане на хранене, изцеждане на мляко твърде често, невъзможност за кърмене по някаква причина или отбиване твърде бързо. Просто казано, болезненото кърмене е резултат от дисбаланс между количеството произведено кърма и количеството, което бебето консумира. Симптомите на поглъщане включват: нежни, тежки, твърди или трескави гърди; Сякаш щяха да избухнат!

Решение: Ако можете да продължите да кърмите, симптомите на поглъщане ще изчезнат. За да преодолеете нагъването на гърдите, препоръчваме първо да се консултирате с вашата акушерка или здравен специалист. Те ще могат да проверят дали стойката на кърменето на бебето е правилна и дали се фиксира добре за гърдите. Балансираното кърмене обикновено включва хранене на всеки 1,5-2 часа през деня и на всеки 2-3 часа през нощта. Изчакайте, докато бебето допие млякото от едната гърда, преди да даде другата. Ако е възможно, избягвайте да използвате бутилка или залъгалка.

Важно е сутиенът за кърмене да не ви потиска. Другият съвет е да опитате да кърмите в различни позиции, да избягвате настинка в областта на гърдите и да започнете да кърмите с гърдите, където чувствате най-много дискомфорт. По време на кърмене леко масажирайте гърдата, за да улесните изхода на мляко през млечните канали. Нашата препоръка е да се консултирате с вашата акушерка или здравен работник, ако продължите да изпитвате дискомфорт при кърмене след един или два дни.

2. Възпалени синуси; мастит

Ако имате симптоми на грип, като треска, умора и болка, подути, твърди и възпалени гърди, това може да е възпаление или инфекция на гърдата, известна още като мастит. Обикновено засяга само едната гърда. Основната причина за мастит е натрупването на мляко в гърдите, което обикновено е резултат от набъбване на гърдите, което не е обърнато. Може да се случи и когато бебето не се захваща правилно за гърдите или храненето е рядко.

Решение: Ако имате мастит, трябва да се консултирате с акушерката или здравния си работник, за да се уверите, че бебето ви е в правилната позиция и неговото или нейното заключване е подходящо.

Почивайте колкото можете. Яжте добре и пийте много течности. Опитайте се да продължите да кърмите, като започнете със засегнатата гърда. Студените компреси между храненията ще ви успокоят, а топлите компреси преди кърмене ще направят млякото да излезе по-добре. Често се препоръчва по време на кърмене да се опитате да масажирате/изстискате леко гърдата, за да улесните изхода на мляко през млечните канали.

Препоръчваме ви, ако имате симптоми на грип, да се консултирате със семейния си лекар; може да се нуждаете от антибиотици, за да се излекувате. Маститът може дори да промени вкуса на млякото и вашето бебе може да откаже да кърми поради тази причина. Ако случаят е такъв, предлагаме ви да се опитате да изцедите мляко от засегнатата гърда, докато не се излекувате. Ще видите колко скоро ще се подобрите!

Напуканите зърна са една от най-честите причини за болезнени усложнения, свързани с кърменето и причина номер едно, поради която жените спират да кърмят.

3. Напукани зърна

Ако имате напукани зърна, това може да е знак, че бебето ви не е в правилната позиция по време на кърмене или не се закача правилно за гърдите ви. Не е лесно; Напуканите зърна са една от най-честите причини за болезнени усложнения при кърменето и основната причина жените да спрат да кърмят. Обикновено се появява през първите седмици на новороденото.

Решение: Ако имате възможност да говорите с вашата акушерка или здравен посетител, помолете ги да наблюдават изстрел, за да потвърдят, че бебето е в правилна стойка и се прихваща правилно към гърдите. Може също да ви е от полза да промените позицията си при кърмене. Посъветвайте се с акушерката или здравния си посетител, за да проверите дали бебето ви има кратък уплътнител (ankyloglossia), тъй като това се отразява на начина, по който прихваща гърдите. Много майки прилагат специален крем за зърна, който съдържа ланолин. Ако искате да се предпазите по-добре по време на кърмене, една от възможностите е да използвате щитчета за зърната. Можете също така да масажирате зърната и ареолите с малко кърма, тъй като има лечебен ефект.

4. Дрожди инфекция

Понякога болезненото кърмене се дължи на гъбична инфекция на зърното; кандида живее в организми, които се намират естествено в устата на бебето. Когато се размножават прекомерно, те причиняват гъбична инфекция, която засяга зърната, ареолите и гърдите. Гъбичките на зърната могат да причинят дразнене, сърбеж и парене на зърната и ареолите. Може да забележите появата на мехури и пукнатини по зърната. Ареолите могат да станат възпалени, люспести или сълзливи. Ако имате гъбички в гърдите си, вероятно ще получите болка, парене и сърбеж в гърдите. Ако става въпрос за гъбична инфекция, и вашето бебе има дрожди; Ще го забележите по белезникавия слой, който се образува на небцето и на езика.

Решение: Ако подозирате, че имате гъбички на зърната или че бебето ви има гъбична орална инфекция, свържете се с вашия личен лекар или здравен работник, за да предпише подходящите лекарства. И двамата трябва да се лекувате, за да избегнете повторната им поява и да не страдате отново от болезнено кърмене.

Какво можеш да направиш: гъбичките виреят от влага. За да избегнете това, опитайте се да оставите гърдите си максимално открити и да се грижите за хигиената на ръцете си. Подложките за кърмачки ще ви помогнат да поддържате сутиена си винаги сух и чист. Препоръчваме ви да стерилизирате залъгалки, щитчета за зърна, подложки за гърди за многократна употреба, играчки за успокояване на зъбите, бебешки шишета и др. Също така често мийте бельото, сутиените и кърпите си.

5. (Малки) загуби на мляко

Ако сте нова майка, е нормално да изпускате мляко в началото, дори когато не кърмите.

Решение: В идеалния случай трябва да кърмите колкото можете, защото по този начин ще понесете по-малко загуба на мляко. Ако загубата на мляко е значителна, можете да използвате специални подложки за събирането му. Ако гърдите ви разливат мляко, дори когато не кърмите, можете да опитате да носите подплънки за кърмене в сутиена си.

6. Бебето хапе

О! Как боли, когато бебето захапе зърното ви! Може би дори обмисляте да спрете кърменето поради болезнено кърмене. Това обикновено се случва с никненето на зъби на вашето бебе; от приблизително 3 месеца.

Решение: Когато бебето ви ухапе, ви съветваме незабавно да спрете да пиете, за да разбере, че го боли. Можете също така да сте подготвени внимателно да пъхнете пръста си в ъгъла на устата на бебето, за да улесните хвата му. Кажете твърдо „не“, за да го разбере, и продължете да кърмите след това.

Когато бебето откаже да кърми, това може да означава, че има проблем.

7. Бебето не иска да кърми

Когато бебето откаже да кърми, може да ви каже, че има нещо нередно. Възможно е бебето да е настинало, да има ушна инфекция или да никне на зъби. Може би притокът на мляко е по-бавен. Или може просто да отвлече вниманието на бебето.

Решение: Ако смятате, че бебето ви може да е болно, свържете се с вашия семеен лекар или здравен работник. Ако той лесно се разсейва, изберете тихо, слабо осветено място, когато кърмите. За да го фокусирате, препоръчваме също да носите огърлица, която привлича вниманието му, докато кърмите. Много майки установяват, че работи, ако кърмят, когато бебето е много уморено. Често се препоръчва да смените позицията си и да се опитате да поддържате контакт кожа до кожа, доколкото е възможно. Ако смятате, че отхвърлянето ви се дължи на никнене на зъби, има гелове за зъби, които изтръпват венците ви. Можете да го приложите непосредствено преди кърмене.

8. Твърде малко мляко

Обикновено не е толкова често да има малко мляко, но има случаи, разбира се. Със сигурност е стресиращо, когато изглежда, че бебето ви кърми през цялото време, без да напълнява, или когато гърдите ви не изглеждат толкова пълни, колкото са били в началото. Това може да се случи, ако кърмите твърде малко, тъй като рефлексът за намаляване на млякото е отслабен. Причините могат да бъдат: погрешна стойка на бебето по време на кърмене (много пъти дори не знаем, че това е причината), неадекватно фиксиране на зърното (знаем колко трудно работи!), Наличие на кратък френулум ( езикова вратовръзка) използването на формула или добавки с лекарства или предишна операция на гърдата. Това са всички фактори, които могат да повлияят на кърменето.

Решение: Контактът кожа с кожа с бебето и по-продължителното кърмене ще стимулира окситоцин, важен хормон в производството на мляко. Контактът кожа до кожа е специално време и може да помогне за увеличаване на производството на мляко. Ако е възможно, предлагаме да прекарате цял ден в леглото до бебето си, кожа до кожа и да кърмите на всеки 2 часа през деня и на всеки 3 часа през нощта. Друга препоръка е да се опитвате да сменяте страни на всеки 5 минути, за да стимулирате еднакво и двете гърди. Досадно е, знаем, но изцеждането на мляко за 15-20 минути след всяко хранене също може да бъде от полза.

Ако мислите, че бебето ви не се храни правилно е стрес за вас, не се колебайте да говорите с акушерката, здравния работник или специалиста по кърмене.

9. Прекалено много мляко

Ако имате твърде много мляко, бебето ви може да не довърши цялото му количество и затова чувствате, че гърдата е твърда и ви притеснява. Може да е силен рефлекс надолу. Вашето бебе може да има затруднения с храненето, когато млякото постъпва твърде бързо и твърде много. Свръхпроизводството може да се дължи и на екстракции на мляко, които са твърде чести или не изпразват гърдите правилно.

Решение: С течение на времето производството на мляко има тенденция да се балансира естествено. Имате и опцията „блокиране на кърменето“. Този метод се състои от кърмене от една гърда за 3-5 часа. Свържете се с вашата акушерка, здравен работник или експерт по кърмене за указания как да използвате този метод. Обикновено гърдите спират да произвеждат мляко, когато са пълни. Следователно производството на мляко може да бъде намалено и съответно количеството.

Ако имате силен рефлекс за понижаване, предлагаме ви да изцедите ръчно малко мляко преди кърмене, за да не постъпва млякото твърде бързо. Опитайте нежно да масажирате гърдите си, за да облекчите натиска върху гърдите си. Смяната на позиции по време на кърмене също може да помогне; легнете на една страна или задръжте бебето, за да държи гърдите изправени.

Източници: babycenter.com, womenshealth.gov

Тази статия е прегледана от Кейти Хилтън, регистрирана акушерка и здравен посетител, Великобритания.

Не се колебайте да попитате за съвет и помощ

Не се колебайте да се консултирате със семейния си лекар, ако смятате, че вашето бебе или вие самите не се чувствате добре. Свържете се с Вашия лекар, ако подозирате, че бебето не получава достатъчно мляко или ако кърменето все още е болезнено.

Говорете с вашата акушерка, здравен работник или специалист по кърмене, ако имате въпроси или се нуждаете от помощ и насоки.