Да бъдеш щастлив помага да се премахнат мазнините, според проучване, публикувано в The Journal Nature Communications, където „хормонът на щастието“ се намесва в теглото

Да бъдеш щастлив помага да се премахнат мазнините, според проучване, публикувано в The Journal Nature Communications, където „хормонът на щастието“ се намесва в теглото.

изгаряне

Колко неща сте направили, за да отслабнете? Безкрайни диети, упражнения, грижи се за стреса и какво мислите? ето отговорът на това, от което се нуждаете, за да изгорите повече калории от нормалното.

Това е просто и просто Бъди щастлив, така го четете правилно, гладувате и прекарвате хиляда часа във фитнеса, когато всичко, от което се нуждаете, е малко щастие.

Щастието отсега нататък може да бъде вашият велик съюзник за изгаряне на калории, но не забравяйте, че тя няма да си върши работата сама, да й помогне с добра рутина, да бъде щастлива и ще получите по-добри резултати.

Серотонинът е химикалът на щастието а също така влияе върху хранителните навици на всеки човек; По същия начин серотонинът допринася пряко за начина, по който възприемате външния вид на храната, аромата и вкуса.