Ние знаем все повече и повече за това трудно преживяване. Това са някои основни елементи:

хора

  • Много хора страдат от депресия. СЗО изчислява, че в момента има 350 милиона депресирани хора.
  • Никой не е виновен за депресия. Никой не трябва да се срамува, че страда от болест.
  • От депресия излиза.
  • Човекът с депресия се нуждае от семейството и приятелите си повече от всякога.
  • Депресираният трябва да потърси професионална помощ, психиатър или психолог. Чудодейните лекове не работят, добрите намерения не работят, търсенето на решения в интернет не работи. Поставете се в ръцете на добър професионалист и следвайте инструкциите им.

Може също да ви е интересно да знаете кои са първите симптоми на депресия и заедно с основните съвети да потърсите професионална помощ, някои неща, които могат да ви помогнат да излезете от депресията.