2018 г. свърши и със сигурност вече сте решили да изпълнявате различни новогодишни решения ... или не? Истината е, че по-голямата част от хората, които са си поставили цел за тази 2019 г., няма да я изпълнят.

защо

Статистиката казва, че от 10 души, които правят списък с резолюции, за да започнат новата си година, само 1 изпълнява обещаното и това включва неща като отслабване, спестяване, учене, отказване от тютюнопушене, дори влюбване. Защо е толкова трудно да получим това, което искаме?

В предишната си публикация говорих за 3 цели, които промениха живота ми през 2017 г. и могат да бъдат променени на всеки през 2018 г., днес ще ви кажа 3 ключа за изпълнение на тези цели, които искаме да постигнем:

Основен. За да се ангажирате да постигнете нещо, трябва много добре да знаете какво искате. Правим това, което семейството, приятелите или партньорът ни искат да правим от години и накрая го оправдаваме с това, че искаме това. Ако искаме тази година да бъде наистина различна от предишната и да изпълним всички онези цели, които са в процес на подготовка, първото нещо, върху което трябва да кацнем, е точно това, което искаме.

Например, ако искате да отслабнете, не можете просто да останете там. Трябва да определите какво би било идеалното ви тегло, колко килограма трябва да отслабнете и за колко време. Ако целта ви е да смените работата, ще трябва да определите вида работа, която искате сега, колко искате да ви бъде платено и какви дейности бихте извършвали. Ако целта ви е да пътувате, трябва да определите къде, бюджета ви за пътуване, датите и какво трябва да направите, за да превърнете това пътуване в реалност.

За всяка цел, която смятате, трябва също да имате план за изпълнението му, в противен случай това ще бъде само още една мечта, която се съхранява на рафта от един ден, който сте искали и никога не би могъл да стане реалност.

Една от големите грешки, които допускаме, когато си поставяме цели и цели, е, че не знаем защо искаме това, което искаме, или как това ще добави стойност към живота ни. Тук играе роля мотивацията. Хората, които постигат велики неща в живота, са белязани от голяма мотивация, от страхотно защо.

Например, ако искате да научите нов език, трябва също така да определите какво ви мотивира да го направите и да намерите мощен защо. Независимо дали става дума за укрепване на вашите професионални умения или просто за способност да общувате на езика на страната, която посещавате, идентифицирайте много добре мотивацията зад целта. Много е лесно да се откажете от една мечта, когато няма силна мотивация.

Какво ви е попречило да изпълните предложеното?

Много хора не успяват да се съсредоточат върху истинския проблем и предишният въпрос е чудесна помощ за спиране и установяване на причините, поради които не сте постигнали това, което сте замислили да направите.

Мързел? Липса на решение? Липса на мотивация?

Причините могат да бъдат безкрайни и различни за всеки човек, но докато сте наясно какво ви пречи да получите това, което искате, можете да направите нещо по въпроса. Това е като когато колата ви се повреди и не знаете защо. Докато не установите какъв е проблемът, няма да можете да го поправите. С живота се случва същото, докато не идентифицирам това, което не ми позволява да напредвам, не мога да го променя.

Всъщност отговорът на горния въпрос може да засегне и други аспекти от живота ви. Причината да не получите това, което искате, може да е причината да не получите много други неща.

Накратко, ако искате нещата да бъдат различни през 2019 г., дефинирайте подробно какво искате, намерете мотивацията и защо е толкова важно за вас да я постигнете и накрая идентифицирайте какво ви е попречило да постигнете целите си в предишни случаи.