Търсач на продукти
Детокс продукти, които действат
- Публикувано от Paloma Sastrón в петък, 24 януари 2020 г.
Спокоен. Дори да сте качили няколко излишни килограма, не се увличайте от потока (и маркетинга) и правете нещата с главата си.
КАКВО Е ДЕТОКС
- Човешкото тяло се предлага стандартно с няколко органа, които естествено произвеждат процеси на детоксикация, като черния дроб, белите дробове и бъбреците.
- Излезте от града и се насладете на природата. Вдишайте чист въздух и изключете.
- Медитирайте и дишайте съзнателно. Най-добрият "детокс" за ума.
- Бягане, йога, тенис, вдигане на тежести ... каквото искате, но се раздвижете. По този начин ускорявате метаболизма, изпотявате се, отделяте ендорфини, чувствате се по-добре и изгаряте излишъци. Не забравяйте, че загубата на тегло (с последващата загуба на мазнини) може да възникне само ако има калориен дефицит, тоест ако консумирате или изгаряте повече, отколкото ядете. Дори да ядете маруля и пиле, ако не ги изгорите, няма да отслабнете.
- Напълнете хладилника си с антиоксидантни храни. Който? Плодове, зеленчуци, ядки, бобови растения, зърнени храни ... Истинските „токсини“, с които трябва да се справим, са свободните радикали, които атакуват клетките ни по всяко време. Тези свободни радикали идват от слънчева радиация, замърсяване, алкохол, тютюн и диети, богати на ултрапреработени продукти.
КАКВО ДЕТОКС НЕ Е
- Вземете шейк или продукт за детоксикация и не правете повече промени в живота си.
- Мислейки, че детоксикиращият продукт е решението на всички излишъци.
- Консумирайте продукти за детоксикация и продължете да консумирате ултрапреработени продукти (бисквити и зърнени закуски, замразени пици, сосове, готови ястия ...), сякаш няма утре.
ДЕТОКС СПИН, КОЙТО ХАРЕСВАМЕ
Ако хранителните добавки, които ще ви разкажем по-долу, са включени в рамките на здравословен живот с истинска храна (и ако те са сезонни и местни, толкова по-добре) и редовно спортуване, те могат да ви помогнат.
Почти всички хранителни добавки, за които ще говорим, съдържат бял трън и артишок. И двете традиционно се използват за стимулиране на процеса на детоксикация на черния дроб и благодарение на напредъка на науката тяхната функция е доказана в лабораторията. Активните начала на бял трън са силимарин и силибинин. Съществуват лекарства с тези активни съставки за по-сериозни проблеми с чернодробната токсичност (като цироза).
The артишок съдържа фенолни киселини, сесквитерпенови лактони и флавоноиди. Той има хепатопротективна, холеретична, жлъчегонна, понижаваща холестерола и коадювантна функция при диети за контрол на теглото.
Те са кратки лечения, те не са хранителни добавки, които да се приемат редовно, а по-скоро от време на време и спорадично.
Хранителна добавка на основата на растителни екстракти от растения и гъбички, с детоксикиращи функции като Млечен бодил, Рейши, Кордицепс, Шиитаке и Полипор.
Прахообразна хранителна добавка със седем растителни екстракта, витамини и минерали. Броколи брокорафанин, артишок, болдо, репей, глухарче, хвощ, хибискус, витамин С, В6, В9, цинк, мед и селен.
С екстракт от артишок (1000 mg), екстракт от зелен чай (400 mg), екстракт от див магданоз (90 mg), екстракт от хвощ (80 mg), екстракт от бреза (60 mg), екстракт от Boldo (40 mg) и алое вера (10 mg) ).
Истинското действие за изгаряне на мазнини е в приемането на детоксикация на Aquilea и ходенето на спорт.
Ако сте редовен читател или читател на блога, вече ще знаете какво харесваме етеричните масла. В този случай Pranarom ни предлага разтвор (за пиене) с етерични масла, комбинирани с екстракти от артишок, горчива цикория и бял трън и обогатени с екстракт от зелен чай и екстракт от гроздови семки. Сред етеричните масла имаме лимон, мента, розмарин, анасон и любимец.
Кое предпочиташ? Който и да изберете, не забравяйте, че нищо не е толкова чудотворно, колкото воденето на здравословен живот.
Публикувано от Paloma Sastrón
Палома Састрон, фармацевт по професия и специалист в дигиталния маркетинг. Палома иска да донесе фармацевтични съвети във всички краища на интернет със своите публикации. Характерното му докосване до хумора, разговорният му език и анекдотите от времето му в аптеката ще ви накарат да се усмихнете.