енергизираща

Ако искаш прочистете тялото си и помагането на тялото ви да се подготви за студените месеци може да ви заинтересува лечението на гроздето или лечение на грозде. Това пречистваща монодиета, енергизиране и детоксикация е идеален за първите дни на есента. В този пост искам да обясня като го прави, защо направи го и някои съвети.

Ако ме следите от известно време, ще го знаете Аз съм много «антидиета» и аз наистина имам своето причини да се твърди, че диетите не работят. Ако обаче Практикувам гроздова монодиета всяко начало на есента е защото искам да дам почивка на тялото си правиш временен "бърз" без усложнения.

Фундаментално Фокусирам се върху спазването на диета без токсици през цялата година. С тази гроздова монодиета Не искам да отслабна (че нещо се губи), но Стремя се да дам на тялото си "почивка" за да може да изпълнява функции на прочистване и метаболизиране че иначе не бих могъл.

Който Не вярвам е в хранене с много токсична диета (пълно с преработени, захари, мазнини с лошо качество) и след това направете "детокс", за да обърнете злото...

Какво е монодиета?

The монодиети (или диети с единична храна) насърчаване изчистване на храносмилателната система и тялото като цяло при консумация един вид плодове или зеленчуци за 1 ден или повече.

Може да се приема храна в естествения си вид, Какво картофено пюре, или под формата на сок.

Храните, които обикновено се използват в монодиетите, са грозде, ябълки, тикви, ягоди (органични, моля), моркови, тикви и цвекло.

Какво представлява лечението с грозде (или грозде)?

Състои се в вземете гроздето като единствената храна. За да се гарантира правилен енергиен прием трябва да вземете между 2 до 4 кг дневно, в зависимост от активността на всеки.

Можеш да го направиш само за 1 ден и вече ще получите много предимства. Но Препоръчително е да се извършва за период от 3 до 5 дни и до максимум 15 дни за хора без здравословни проблеми. Ако имате някакъв дефицит или заболяване, ще е по-добре да го направите консултирайте се с Вашия лекар преди да го правите повече от 5 дни. Не се препоръчва за диабетици в никакъв случай.

Трябва да яжте грозде в малки количества, винаги когато се чувстваме гладни. В идеалния случай гроздето е органично за да гарантира всички хранителни вещества и по-малко токсични.

Измийте добре гроздето и го изяжте с кожата или дори с костите, там са повечето ви имоти. Дъвчете добре за да се чувствате по-сити и да имате по-добро храносмилане.

Трябва да наблюдаваме това лечение като a детоксикираща монодиета, не като монодиета за отслабване.

Правя го за периоди от 1 или 3 дни. Не съм гладен. Не припадам. Чувствам се много добре! Понякога съм комбинирал монодиетата на гроздето с принципа на а веган детокс без глутен временно. Тук по-долу ви оставям видео от моя акаунт в Instagram.