Нека да отидем с рецепта за овесени палачинки с ябълка за нашите здравословни закуски. Една проста, бърза и много богата рецепта!
Овесени палачинки с ябълка
Съставки
- ▢ 75 гр. овесена каша
- ▢ 4 ясно
- ▢ 1 яйце
- ▢ 1 ябълка
- ▢ канела
- ▢ чисто какао (прах)
Поетапна разработка
Видео-рецепта
Класове
Забележка: Направих тази рецепта преди малко в моя канал в YouTube. Във видеото можете да видите как палачинките се унищожават, когато се обърнат, но все пак успях да направя много готина снимка 😉
Също така, ако искате да навлезете по-дълбоко в разсъжденията, които съм направил във видеото, можете да слушате програмата от онази седмица, в която направих своя подкаст, в който говорих по темата за социалните мрежи и фалшивото съвършенство.
Ако ви харесва повече, можете също да го слушате в iTunes и iVoox.
Днес публикувахме това, което ще бъде новост на този уебсайт: Клубът за готвене с науки. Седмични здравословни менюта срещу такса от 10 евро на месец. Надявам се тази нова услуга да ви помогне да подобрите ежедневната си диета.
Ще се видим на пазара!
Относно Серджо Калдерон
Аз съм Серджо Калдерон, създател на уебсайта Cocinando con Ciencias и Nutris. Обичам готвенето, храненето и създаването на уеб страници.
- Ягодов сладкиш - Отслабнете, без да правите диети Лесни и здравословни рецепти за готвене, съчетания
- Овесени ядки и бананови трюфели Здравословни и лесни рецепти
- Тартар от дива сьомга с авокадо Здравословни и лесни рецепти
- Лесни, бързи, евтини и здравословни рецепти клюкарстването - най-добрият кралски форум за клюки
- Здравословни и лесни рецепти за най-малките Домашни колбаси - Little Vigo