бекон

Този нискокалоричен омлет от бекон е пълен с вкус, но не и с калории! Ако сте решили да опитате да се храните по-здравословно, може би автоматично сте изчислили, че и беконът, и тортилите няма да имат място в диетичния ви план.

Тази рецепта за вкусен нискокалоричен омлет от бекон използва няколко малки трика, за да направи този омлет постно, здравословно и вкусно. Постният пуешки бекон е един от спестяващите калории, тъй като пуешкият бекон има много по-малко мазнини и калории, отколкото типичния бекон. Освен това карамелизираният лук прави този омлет от бекон трудно победим. Няколко нискокалорични белтъка вместо някои цели яйца спестяват още повече мазнини и калории.

Направете една от тези здравословни тортили и я поднесете с пълнозърнест препечен хляб и пресни плодове за обяд, обяд или пълна закуска.